一切，都要适量着来。

外卖很快就送到了，刘少龙点了两个烤羊腿。老板是老熟人了，他亲自为刘少龙送到了房间门口。

刘少龙送走了老板，将两只烤羊腿提进来放在桌上……

真香啊……

这个过程比前面的过程要复杂许多，刘少龙洗干净了手，然后将内经摊在面前，一点一点的对照着，然后开始了炼血。

炼血没一会儿，刘少龙就感觉自己酒醒之后的头痛感消失了，不仅如此，整个人精神无比，就像是好好的睡了一整个晚上，起床迎着晨曦伸懒腰一样的感觉。

再继续炼，刘少龙立刻就感觉到了有种头晕的感觉。他即刻停止了炼血。

要是放在平时，就算是三个他也解决不掉这两只羊腿。他买这么多，是担心万一这凝聚血气真的行得通，那按照自己平常的食量，是不够吃的。

他重新翻看了一下凝聚血气的方法，然后将本子收进空间里，提起羊腿就开始吃。

吃了几分钟，一种饱腹感就已经上来了。这种烤肉肉质十分厚实，吃起来饱的很快。

等到差不多的时候，刘少龙放下羊腿，按照卜门内经的方式开始凝聚血气。

没一会儿，他胃里的饱腹感就消失了。他又凝聚了一会儿血气，很快，一股饥饿感随之袭来。

这一点卜门内经有说。

炼血不宜过度，一旦过度，极有可能会造成失血过多身亡的情况。凝聚血气、炼血为精，都是需要适度的。

凝聚血气过度，很简单，会饿死。而若是凝聚血气过多，炼血不足，血气过于充盈，血管会因为无法承受那么大的压力而造成身体的损伤。炼血若是过度，血气会因为失去太多，最终导致失血过多。

第八十四章 修行内经 (第3/3页)

的实际过程，就是一个进食过程。

想要修练内经，首先就是得：吃！

而且，最好是吃肉。

“这么快？！”刘少龙吃惊的看着自己的肚子，这卜门内经，真的有用！

他又吃了几口肉，让自己不至于饿着肚子，然后就开始了第二步的尝试。

炼血为精！

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