这种清鲜的香味中，味道绝对是完美无比的，比起楚南以前吃过的海鲜还要好吃，当然他就吃过一次。

一个下肚，楚南立刻就是忍不住吃起第二个，为什么，因为实在是太好吃了，食材本身就好，再加上辅料也是绝美，在按照

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很快便是回到了自己所在的住处。

回去之后，楚南便是忍不住询问起了系统帮自己改造身体的方法，刚才吃了两个馒头，其实依旧是有些不饱的，这一刻也会是有些激动，想要再吃一些的。

“食谱发放中。”

看着这些辅料，楚南也是有些兴奋，系统出品，必为精品，这是楚南这些天以来总结出来的经验。

第一顿按照系统所说，只能吃两只，因为过分的吸收营养对身体反而不好。

两只新鲜的天青豆丹放进盘中，先是往里边倒了些许白酒，接着往里边倒上了系统所提供的酱油，这种酱油在弄出来的瞬间，就是有一股淡淡的香味传出，这种酱油，单单是味道上就超越了普通酱油的味道。

系统那甜美的声音说完，楚南的脑海中便是多出了两个食谱，一个是海鲜清汤面的食谱，这个食谱等会再看，他现在还用不到。

第二个食谱：最营养的饮食搭配。

最营养的饮食搭配？这是食谱吗？

怀着疑惑的心态，楚南看了起来。

最营养的饮食，讲究的是使用者完美的把所吃的食材的营养进行完美吸收，配合系统准备好的酱汁，进行完美的组合。

不会，两个豆丹，不一会便被楚南弄成了一盘菜。

搓了搓手，楚南便是拿了个凳子，忍不住吃了起来。

一个天青豆丹放在嘴中，轻轻的咬了一口，一口清鲜传入口中。

第026章美食的诱惑 (第2/3页)

，但是这也够了。

一只就相当于一公斤牛肉，十只下来也是二十斤了。

二十斤牛肉的营养吸纳下来，绝对能够改善他这有些差的身体。

这个食谱并不长，仅仅只有几百字。

看完这些之后，楚南便是走到了厨房，因为他刚才知道了做法，这一刻就要品尝一下了。

果不其然，在这里边有了很多辅料。

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