“现在时间缩短至14秒，跑一趟。”

“嘟嘟！”苏小柴吹响哨声，余力像火箭一般冲了出去，迅速完成了往返。可周围的人还是像刚才那样不紧不慢，像算好了时间一样踩着点完成往返。虽然看上去有些奇怪，但他也没太在意，他只想让苏小柴看看自己的实力。

“接下来是12秒，跑趟。”

虽然倪一郎的提议还算靠谱，但余力担心的是苏小柴有可能会使诈，设计一个不可能完成的训练。

“可以是可以，不过你要是故意调高训练难度怎么办？”

苏小柴指了指远处说：“你放心，你就跟他们一起训练，可以吧？”

“主教练，不是悠悠球的那个悠悠，是英的yy。简单来说就是往返跑，而且间会有休息时间。其实我们也是刚刚接触这个训练项目没几天，你就跟着我们跑就行，到时候苏教练也会提醒怎么跑。”

余力心想，往返跑还有休息时间，那岂不是很简单？就这样的训练还想难倒我，真以为我是不踢球的宅男吗？苏小柴，你就等着看好戏吧。

余力信心满满地站到起跑线上，目测终点线大约设在15米到20米的地方。苏小柴就站在他的左边，里还拿着一个秒表。

余力心想，既然是和队员一样的训练，那应该没问题。

“行！我也正好看看你这个教练够不够专业。”

于是，他俩跟着苏小柴往球场远端走去，那边有五个队员正在抢圈。苏小柴朝他们挥了挥说：“来认识一下你们的主教练，下面跟他一起进行yy训练。”

这五个人里面余力一眼就认出了队长卢克·麦克考米克（lukerik），就凑上去让他介绍一下其他人。

“这是右后卫加里·米勒（garyiller）、右后卫比利·帕尔弗雷（billypalfrey）、后腰大卫·福克斯（davidfx）以及场本·斯蒂尔（bensteer）”

“既然今天有你们的主教练在，那就降低点难度。跑一个来回必须在16秒之内，休息时间为5秒，以我的哨声为出发指令。”

余力对这话不以为然，他觉得苏小柴完全不需要降低难度。想当年，他在学校50米的成绩是5秒5，即便是100米的成绩也在12秒左右。现在就跑40米而已，只要在16秒之内，可以说是轻而易举。

“嘟嘟！”哨声一响余力便使全力冲了出去，很快便完成了一个来回。只不过跟他一起跑的人似乎都不着急完成往返跑，他们悠哉悠哉也在规定时间内完成了折返。

“8秒，趟。”

第一趟余力依旧是用了全力，可

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时间越来越少，但对余力来说还不是问题。他依旧以全速完成往返，每次都是第一个回到终点线。只是这趟过后，余力明显感觉体能开始下降了。

“10秒，五趟。”

这五趟跑到第趟时，余力感觉体能下降特别快，后面两趟他几乎是咬着牙全力冲下来的。而跟他一起跑的队员们看上去都还比较轻松，没有太大问题。

第二十三章 球场女魔头 二 (第2/3页)

一样的队友”了。

“既然你们两个谁都不服谁，那就来比一比不就行了。”倪一郎说。

“行啊，他只要能通过我设计的训练，我就服他。”

“大家好，我就是余力，你们新来的主教练，请多多指教。”

余力跟大家都握了握，然后把麦克考米克拉到一边。

“你跟我说说，这个悠悠是什么东西，我只知道悠悠球，这个训练我可从来没见过。”

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