足球依旧是以抛物线的方式撞向绿色砖石墙，但由于足球的速度过快，嘭的一声之后，足球高高的跃起，飞过了袁东帅的头顶。

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在这个练习过程中，练习者逐步提高自己的稳定性，以及提高练习的难度，一般来说，球速越快，难度越高，击球的距离越长，难度越高。

“视频上面的人能做到，我也能够做到！”袁东帅对着长十米，高五米的绿色砖石墙自言自语道。

取出足球，脱下羽绒服，袁东帅穿着长袖的球衣，以及收腿裤，将足球颠了起来。

足球没有旋转，划出抛物线，撞向了绿色砖石墙。

嘭的一声，足球反弹起来，以抛物线的方式，弹向了原地站立的袁东帅。

“好球！”袁东帅大叫一声，用大腿将弹过来的足球颠了起来。

脚背颠球，大腿颠球，肩膀颠球，头顶颠球，花式颠球，当袁东帅感觉身体热起来了之后，他用脚背，抽向了飞在半空中的足球。

足球笔直的射向了高五米的绿色砖石墙。

嘭的一声，足球撞上了绿色砖石墙，然后反弹了起来！

只不过，足球反弹的方向，让袁东帅始料未及，那就是直接砸向了地面，并不是高高的弹起，弹回他站立的地方。

“失败了！击球的角度有些问题，足球的旋转速度有些问题！哼，这些问题，都不是问题，我可以立马纠正过来！”袁东帅自言自语道。

紧接着，袁东帅大腿一收，让足球落向了自己的脚背，再次用脚背将足球颠了起来。

袁东帅的注意力始终很集中，紧紧的盯着跳跃的足球！

“起！”袁东帅让足球高高的跃起，超过了自己的头顶，在足球落下来的时候，用脚背抽在了足球正中偏下的位置。

第两百七十八章 设想 (第2/3页)

在网球场的旁边，是一块空地，空地的南面，有一堵绿色的砖石墙，离墙根1米处，有一条平行于地面的白线，这条白线，就是网球球网的高度。

这块空地和这堵绿色的砖石墙，就是给网球新手，用来对墙练习的。

对墙练习，简单的来说，就是把网球击向绿色砖石墙，网球撞墙后反弹，练习者再把反弹的网球，击向绿色砖石墙。

而足球砸向地面后，高高的弹起，弹向了袁东帅，袁东帅用****把足球卸了下来，然后用脚背颠球。

足球很听话，在袁东帅的脚背上调皮的跳跃着。

袁东帅注意力十分集中，紧盯着跳跃的足球，当他感觉调整过来之时，他再次抡动大腿，摆动小腿，一脚抽在了足球的正中偏下的位置。

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