他在身时，将左手左足一齐扭，左足在后，左手挽在左胁心口边靠住，右手与右足并身向后来。

按信息所言，休息时眼不可低头下看，要微微仰头看，只因眼翻属阴，下翻属阳故也，眼翻能泄阴火，头目自清，眼下翻属阳，阴火撞，目红头晕。

而舌顶腭，口内若生津液，务将咽下腹内，以免喉内干燥。

熊形者，其性最迟钝，其形最威严，有竖项之力，其物****而内阳，在腹内能接阴气下降还于丹田，在拳即谓熊形，能直颈项之力，又能复纯阴之气，能与鹰形之气相接，升之而为阳，下降之而为阴也，二形相合演之，谓之鹰熊斗志，亦谓之阴阳相摩。

常乐先将左手如劈拳落下，搂顺着小腹钻去与眉齐，左足同时在右足处，足后根对着右足踝骨足尖点地，足后根欠起，腰往下塌劲。

他眼往看手心。手往钻，项往直竖，两肩往下极力垂劲，此谓之熊有竖项之力。

常乐右手顺着身子往起，至左手处再往前往下，如鹰捉物捉去，胳膊似屈似伸。

他左手与右手同时往后拉，如劈拳拉法相同，拉至左胁停住。左足与右手同时出去，右手出去在两腿间，右手与左足相齐，右足尖点地，足后根欠起，两眼看拇指根指梢，裆合着劲，身子似松似捆，似开似合。

第391章 熊鹰 (第1/3页)

常乐左足往前垫步时，远近随乎人之高矮，只要身体前走不费力为至善处，落时左足尖往外扭，足尖相对如九十度之象限。 wWw.

常乐再出与右足齐去，右手出时，随出随翻，到前手时，右手心朝下，右手指于左手食指根出手，徐徐拉开，右手往前推，左手往后拉。

他手足齐落，仍与三体合一之式相同，是展开四平前后梢也，再往前进与左式相同，左右进退起落形式，行如槐虫，起如挑担之意。

然后常乐左手往钻去。左足与右手同时往前垫步，再出左手右足

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