古健身谚语说:“有钱吃补药，无钱临睡洗个热水脚。”“热水洗脚气血通，小病不用请郎中。”热水洗脚主治以下病症患者:神经衰弱症、消化系统慢性病、头痛、头晕、痛经、手脚麻木等病患者；久咳、哮喘、脾胃虚寒、五更泻、便秘以及生殖系统某些疾病患者。

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今晚读报读到有关吸烟的报道，内容如下:全世界最不好的五种习惯里面第一号不好的习惯就是吸烟。一生吸烟的人要少活20-25年，吸一次烟，少活11分钟。烟草含有尼古丁等有毒物质，吸入后可刺激小血管痉挛，日久即造成小血管的

损坏。其他各种辐射也有同样的功效，如上一小时的网相当于抽了十支香烟。另外，大清早一起床就吸烟，尤其危害大。抽烟的人，气管炎、肺气肿、肺心病最后肺癌，这是死亡三部曲。——摘自《茂名晚报》

另据报道，peoplewhos摸kecouldlosearoundohirdoftheireverydayme摸ry，www.44pq.com:“吸烟者会丧失约三分之一的日常记忆。theresearchalsofoundthatthosewhogaveupthehabitsawtheirabilitytorecollectinformationrestoredtoal摸stthesamelevelasnon-s摸kers.”研究还发

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健康直通车（4~5） (第1/2页)

星级人生几颗心

第三辑健康直通车

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