但这并不代表着欧美人不坐月子就没有事情，欧美女性年老之后出现关节性疾病的比例很高，只是他们并不将此与没坐月子联系起来而已。

中国女性坐月子有什么好处？怀孕其实是一件对女性身体改变很大的事情。从西医的角度来讲：怀孕期间宝妈负担了胎儿的所有需求，血液循环、内分泌、肠胃等多个系统都会受到比较大的改变，母体被改造了近10个月，根本就不可能在短时间内完全恢复。而坐月子的时间就被用来恢复这些改变。

从中医的角度来讲：中国人的骨节原本处于闭合状态，但是随着骨盆的打开，母体的骨节都处于一种松弛状态。再加上分娩时大量出血，女性的骨节与气血都处于很虚弱的状态。这时风寒就容易趁虚而入，进入到产妇的身体里。等到月子坐完，女性身体逐渐恢复过来，骨节就会逐渐闭合。这种情况下风寒就会被锁到产妇的身体里，因此有不少产妇会出现关节疼痛等“月子病”。

坐月子期间女性的身体是处于完全打开的状态，这时虽然容易受到风寒侵袭，调理好了却也能治理没怀孕前的疾病，改善之前的体质。如果没有调理好，体质就会变弱。可以说月子其实是女性体质改变的一次机会，要好好把握。

坐月子，是女人生完小孩必要的一段休整时间。产妇由于分娩时出血多，加上腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。

中国人为什么那么重视月子，而欧美人却不在意呢？原来是因人种不同，体质不同，饮食不同。

坐月子直接影响到女人后半辈子的健康，如果月子期间保养得当，甚至可以改善女人的体质，反之

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静年第三十四章 (第2/3页)

国女性的分娩方式之前，中国人从来没有怀疑过“生产之后就要坐月子”这句话的正确性。但在看到欧美国家的女性生完孩子2周就去上班之后，有不少人就鼓吹坐月子其实是中国的“文化糟粕”，早就该淘汰了。这种说法是真的吗？

中国女性为什么要坐月子？这其实很简单，我们和欧美人属于不同的人种，体质差异比较大。受中国文化影响比较大的亚洲人种，很早就进入了农耕时代，每日三餐主要以五谷为主，肉食为辅。因此亚洲人种的体质也发生了相应变化：皮肤细腻毛孔小、骨节细密。

而欧美人种则主要是以肉食为主，五谷蔬菜为辅，他们的体质也会发生相应变化：毛孔粗大、骨节坚硬。这样的生理性构造可以很好的将体内的湿气代谢出体外。所以他们根本没有亚洲人种这样害怕寒凉湿冷，同样他们也就不会想到坐月子可以避免湿气入体。

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