公子，是的。

嗯，接下来，你按照我说的，引导天地间的灵气，让它们进入你的身体之中。

丹田气足，督任并行，防危虑险，依脉运行。

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说完，杨宁并没有打扰她，而是让她继续思考。

一炷香之后，柳月儿睁开双目。

记住了吗？

不过她也是第一次知道，原来自己的身体，居然会有这么多污垢。

不过服用了洗髓丹之后，清洗了二次身体，身上的恶臭完全消失，而且身体还散发着一股香气。

这让她有些意外。

微摆憾天柱，慢启上下唇。

习静，无念，绝想，神自灵，丹自结。

生而采，采而生，日积月累，腹中有宝。

“来了，柳姑娘，坐下吧，接下来我开始教你如何修炼。”

“妾身谢过杨公子。”

柳月儿朝他躬身行礼，随后盘腿而坐。

“柳姑娘，接下来我怎么说，你就怎么做，可准备好了？”杨宁脸色一正，严肃道。

“公子请说，妾身准备好了。”

存神泥丸，丹田炁升。

神之所至，炁体源流。

意沉丹田，宁静心神，调整呼吸，吐气，吸气。

杨宁轻轻一抛，助道丹落在了柳月儿手中。

柳月儿没有丝毫犹豫，便将助道丹服下。

是不是感觉如今身体有些轻？

公子，妾身记住了，不过有些地方，并不知道其中的含义。

其中的含义，可以自己慢慢摸索。

你讲这助道丹服下，握便开始教你如何正式修炼。

第一百六章 教柳月儿修炼（求订阅） (第2/3页)

半个时辰后，秦紫玲带着一脸红彤彤的柳月儿，来到了杨宁这边。

就在刚才，柳月儿服用了那洗髓丹，没过一会，就闻到了身上传来的恶臭，皮肤上还出现了黑色的污垢，这让她有些惊慌。

要不是秦紫玲听到她的惊呼声，在外面给她解释后，她说不定会以为自己服用了什么毒药。

闭目冥心坐，握固静思神。

叩齿三十六，两手抱昆仑。

左右鸣天鼓，三十四度闻。

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