最让他激动的是，他练出了结实的、犹如钢铁一般的肌肉！

现在他的力量和耐力，能一只手能轻松拎着一个胖子，快速跑步十公里！

而那个悬崖，昨天他也爬上去了两百多米，这才因为一个疏忽掉了下来。

所以今天，他要再次挑战。

而且他有百分之百的信心，今天能够挑战成功！

一定是师父每天给我输入的“气功”，帮助我改善了体质。

一想到这里，他就对余真充满了感激。

说真的，要不是他，他傅一鸣最大可能，也就是当一辈子艺人，赚花不完的钱，又怎能体验到这不一样的人生？

他要让大家看到，白云村农场的蔬菜，是真正的纯天然有机蔬菜。

等这些菜成熟了，就把老爸老妈接过来，他们一定会喜欢这里的。

……

但在他的坚持下，他竟然渐渐学会了不少。

爬树好像就那么回事，掌握了技巧，几下就能爬上去了。

跳树也不难，只要估算好距离、看好了落脚点，感觉慢慢的也可以了。

“师父，我要开始了！”

“去吧。”

傅一鸣深吸一口气，两脚用力一蹬，轻松抓住了三米多高的凸起，身体一荡又往上半米多高。

看着他熟练且快速地攀爬，余真知道，他复出的时机已经成熟了。

傅一鸣不需要继续参加劳动。

白天，他跟着大师兄到了山里面，学习爬树、打拳。

大师兄是个非常严格的师兄，傅一鸣稍微慢一点，或者松懈一点，一条棍子就打到他屁股上了。

刚开始，傅一鸣苦不堪言。

他从来没爬过树，更别说在树和树之间，跳来跳去了。

和大师兄对打，虽然还是不断挨打，但至少他也有模有样。

而且他发现，自己的力气越来越大，身体也越来越轻盈，现在攀爬悬崖，也能爬上几十米高。

他自己都不敢相信，他进步的速度能这么快！

原本就很高挑的身姿，变得更加挺拔。

黝黑的皮肤，也因为坚持用了面膜、面霜，恢复了一些白色。

但他没有过度使用，因为他不再是以前的傅一鸣，不需要什么白嫩的脸庞了。

……

时间匆匆，半个月又过去了。

经过这段时间的严格训练，傅一鸣恍如脱胎换骨。

第99章 是时候复出了 (第3/3页)

、甜瓜苗育了出来。

今天大家来到农场，就是栽种这些秧苗。

为了将来能有个好销路，余真也坚持对农场进行直播。

棍法、拳法他倒是知道一点，拍戏的时候有武术指导，但拍戏都是慢动作，甚至是吊着威亚打、或者各种组合动作。

这种真刀真枪地，而且不留情面的打法，他想都没想过。

所以前些天，他被大师兄揍得很惨，感觉屁股都要开花了。

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