嘴里继续说道：

“站桩功，就是俗称的蹲马步，却又与传统的马步不一样！站桩功，要站出一种骑马的感觉！

也就是像骑马一样，身体有微微的起伏感！刚开始站，人会觉得劳累，当站出功夫后，就会有一种精力旺盛的感觉！这就算是成功了！”

国术种类有很多，比较出名的有：

八极拳、太极拳、形意拳、咏春拳等！

国术修炼，就是强壮自身气血、筋骨的过程！”

见下面众人一副跃跃欲试的样子，王直也不卖关子，脸色一正，说道：

“所有人！起立！”

‘哗啦’一声，所有警员整齐的站起身，迅速按照高矮排好队。

王直的讲述，给这群热血的年轻人、打开了一扇神奇的大门，众人更是眼神热切的、看着眼前侃侃而谈的王直，等待他的继续讲述。

王直接着说道：

“练习国术的开端，就是各种国术的桩功，比如：

八极拳就需要练习站马步桩，形意拳是三体式等！

对于你们这些冲锋在、犯罪最前线的警察们，我觉得你们练习八极拳才是最正确的选择！

王直满意的点头，继续说道：

“看好了，马步桩是这样站的！”

说着，王直蹲下身，站了一个马步桩。

王直一一上前，纠正他们错误的动作。

很快，十分钟后，有点学员已经开始双腿颤抖起来，王直鼓励道：

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看看认真听讲的众人，王直站起身，向众人走去，嘴里说道：

“现在，所有人开始，站桩！”

一种学员纷纷半蹲下身，学着王直的样子，开始站起桩来。

第二百三十章 教学 (第1/3页)

王直开口说道：

“我刚才使用的就是、国术！是的、就是你们从中看到的那种国术！

国术境界分为明劲、暗劲、化劲、丹劲、罡劲、出神入化！

八极拳刚猛、正大，拳法往往能起到一招制敌的效果。

当然，女孩子不大适应，我准备教你们咏春拳。

这种拳法讲究近身短打，特点是拳法快速，能借力打力，往往能在方寸间决定胜负！”

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