尤其是他和周向劲一拍即合以后，两人经常一言不合就脚踩油门到了这边，再趁天没亮偷溜回大院，还自以为纪桃桃不知道。

“无论你们想要做什么，首先得拥有一个强壮的体魄，只有这样你们才能更好的朝你们的目标前进。”

纪桃桃塑体方法是白老头根据她的特殊性专门编制的。

直到所有人都吃完，他收拾完才能有片刻的喘息时间，但只有他还得继续干活，他也不知道为什么那些活永远都干不完，以至于他每天躺在床上直接就睡过去了，压根没时间去想之前那堆破事。

除了她，其他人都用不了。

宋老幺也是一样。

他的方法简单又粗暴，却也是被白老头精心调.教过的，其他人一样用不了。

傅渊森和纪秋生他们由于职业关系能教纪冬霖他们的早就教过，不像农场里的这些退伍军人他们改造过后的锻炼方法简单又实力，非常适合纪冬霖他们四个学习。

只要将他们教的招式和诀窍记住，日后生活中勤加锻炼，提高身体素质指日可待。

第517章 (第3/3页)

学习相关的中医知识，大哥，你们可以抽时间和他们好好的聊一聊，学习他们身上的优点和经验，他们经历的未必比你们少。”

这也是纪桃桃带他们来农场的原因。

“还有冬霖……你们不是想提高身体素质吗？这几天就跟他们一起同吃同住同干活，别看他们身体不健全，但身体锻炼一天也没落下，就连老幺都经常溜过来和他们讨教比划。”

纪桃桃他们在农场里呆了五天。

这五天纪秋生他们早上天没亮就起床跟着农场其他人一起做早操，早操之后是吃早餐，吃完早餐便开始干农活，中午小睡一会，下午继续干活，晚上继续和他们学新招式。陈清行活了大半辈子头一次感受到人生的艰难，尤其是每天的早起，简直就是要了他的老命。

他不用和纪秋生他们一起做早操，却会被赵老头用牛鞭子抽着跑步，跑完不能休息还得去给农场其他人做早餐。

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