体坛之重开的苏神

《体坛之重开的苏神》

1278章 心魔已破!下一个破十者,已经苏醒!(三更求票票~~~~~)

上一页 简介 下一页

那个最近几场比赛已经是渐行渐远的“破十壁垒”,再次出现在了张培猛的面前。

而这一次……

他甚至都来不及多想,就是只想要跟着前面的劳逸,跟着邻道的劳逸,不断冲刺。

不断加速。

不要被甩开就行。

渐渐到了一个身位。

如果继续拉开,又会和之前差不多了。

这里,张培猛没有自暴自弃,反倒是认清了现实,放下了骄傲和自尊,全力开始跟着旁边的劳逸身影,开始发力。

他现在的脑海里,就只剩下了一个念头——

跟上!

跟上!!

跟上!!!

绝对不要被甩开啊!!!

直到张培猛最后冲过终点线。

他的脑子……

都依然是这个念头。

过了终点线后,劳逸减速了,他才跟着减速下去。

而这个时候,他扭头看着成绩……

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以髋关节为轴的摆动,整个腿就好像在做一个半圆动作,滚动式前进。

这一波操作,终于是做到没有什么问题了。

其次是扒地。

如此一来,跑进中的平稳性和连贯性就得到了良好的保持。

这对于短跑来说,尤其是短跑里面的极速区,影响明显。

这一枪,张培猛才算是真正有点找回了之前的状态,看到这里,劳逸也跟着加快了速度,提升了自己步幅。

劳逸看到张培猛这个时候都没有被甩开,也不再留力,开始大力爆发,步幅渐渐再次提升起来。

而这个时候……

张培猛已经是身体到了极限,他的跑步姿态就是这样,到了极限,就有点拉不住腰背。

可,这一次,因为有一个人就在旁边,有个目标,清晰让他跟着。

他没有让身体的惰性占据上风,没有让自己的身体有一丝一毫的休息空间。

由于足掌是人体位移中唯一与地面接触的支撑点,其作用力的实施与支撑反作用力的传递都首先通过足掌而运行,所以扒地必须积极。

之前湖凯和李青帮他视频分析过,最近跑不好,其实还有一个很大原因就是扒地。

扒地太不积极了。

尤其是极速区进入后,更加消极。

变成了有些消极僵硬地杵地动作。

砰、砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰、砰。

呼——————————————————

在前面苏赵过线后,他们两个人也跟着一一冲过终点。

然而。

不然他怕是也要压不住张培猛的节奏。

进入后程后,因为劳逸提高了自己的步幅,他的巨大步幅仿佛羚羊挂角,顿即让张培猛再次见识到了,什么叫做“破十者”。原本劳逸只是和张培猛差不多的位置,最多半个身位的领先,刚刚甚至张培猛都隐隐有追平的意思,结果一转眼,又被稳定在半个身位上,甚至……

还在扩大。

反正,这次张培猛是决心,全力跟着他的脚,逼迫身体不断稳住速度,绝对不轻易降下来。

这个时候。

冥冥中。

你说如影随形也好。

你说跟屁虫也好。

你说狗皮膏药也罢。

1278章 心魔已破!下一个破十者,已经苏醒!(三更求票票~~~~~) (第2/3页)

积极收缩臀部肌肉,加速向前、向上摆动大腿,放松小腿自然向下。

身体下垂,大腿摆动到与地面平行的位置后,突然收缩股后肌群,快速控制大腿。

然后用力下压,直到前脚掌触地。

这就让他在这一段腾空运动时,摆动腿积极向下后方的摆动及“扒地”的动作,并没有特别好的减小地面对人体的反向水平制动力,导致制动明显,速度损失很大。

这一波,他终于是全力集中在技术环节,心态放下后,反倒是容易集中了起来。

没有了多余的杂念。

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