体坛之重开的苏神

《体坛之重开的苏神》

2245章 和苏神系截然相反的入手!用技术带动身体?

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在蹬伸阶段,运动皮层对膝关节伸肌的控制精度也算是极高。

能够精准调控肌肉收缩的强度和时机,实现膝关节快速伸展。

这种高效的神经控制使得他在短时间内就能达到较高的步频,在加速区早期迅速建立速度优势。

但……

也就是早期的优势。

不愧是以前的世界纪录保持者。

没有本事。

做不到这一点。

他在加速过程中会通过微调关节角度,利用肌肉的弹性势能来辅助发力,减少主动收缩的强度。

此外,他在训练中会进行针对性的关节稳定性训练和筋膜放松,增强关节对高强度负荷的耐受性,延缓疲劳的出现。

短跑到了后面。

就是天赋悟性以及技术的对拼。

卡特虽然前面有领悟,但是整体的技术而言。

要知道他的身体天赋是不如博尔特的。

能够做到是因为他在这一块的技术发挥。

做得更好。

真当做到这个水平的人,技术不行呢。

进入五虎级别的人,唯一一个技术不行的……

你猜是谁?

不是别人其实正好就是博尔特。

其余的人你看看格林会点名道姓的说他……技术很差吗。

其实在五虎里面整个依靠更多身体天赋在跑动的人反而是博尔特。

这也是为什么格林看他总觉得有些浪费。

就是因为博尔特的技术对比他的身体天赋来说。

还是做的不够好。

尤其是这个时间线上的鲍威尔,因为引进了苏神提供远超时代的一些理论知识,尤其是黑科技加持。

让他的健康程度训练质量训练周期都大大超过了之前。

那就让他拥有了更好的状态。

更高的训练质量以及更长的训练周期,让他的技术感也超过了之前。

别的时候不说,你就看看加速区。

鲍威尔已经从卡特的纠缠中解脱。

明显反超过去。

开始拉大差距。

前面一腔一腔找感觉耐着性子走过来的鲍威尔,他的耐心也要比上一世任何一个时间点上都要好。

但是……

这个场面也没有维持多久。

因为前程高手。

可不止卡特。

事实上还有一个。

除掉最前面的一个变态。

那个前程神仙之外。

还有一个不能忽略。

那就是现在开始发力的……

尤塞恩.博尔特。

没错,谁说博尔特不是前程高手呢?

事实上博尔特就是。

他是个不折不扣的前程高手。

你可以说他的启动能力受限于他的身高和巨大的惯性,天然不足。

难以达到历史最顶尖。

但除了这个。

博尔特的加速能力。

博尔特的途中跑能力。

或者说除了启动之外的前程,剩下5个分段。

每一个。

博尔特都很强。

都出类拔萃。

都恐怖的一批。

这。

才会有明明他是一个身高超过1米95的超级大个子。

却会出现在人类曾经最强前程名单上。

这怎么看都不太合理。

就是因为他除了启动。

其余的每个前程分段。

都厉害的吓人。

这个时间线的他。

更是不用说。

你别看卡特前面超过了他。

但那也就是启动而已。

卡特的人个子比较矮,重心比较低,本身就具备更好的启动生理条件。

再加上卡特这一世还大量学习了苏神直臂的启动感觉。

把自己推敲成了一个进阶版18年苏神的启动。

这才能在前面还露出点头。

不然的话。

虽然他也是9.70+俱乐部的一员。

但其实就算是都在9.70+俱乐部。

卡特这个实力也是排在俱乐部靠后的位置。

更不要说。

这是巨头之争。

这是闪电大战。

9.70+强不强?

很强。

但你依然请过去坐着小孩那一桌。

成年的这一桌。

轮不到你来坐。

博尔特开始发力了。

他很快就会让全世界都明白

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外加他的手臂摆动幅度较大,但摆动频率与下肢步频保持高度一致。

这是利用手臂摆动产生的反作用力来平衡身体,并在一定程度上扰乱空气流场,降低空气阻力对身体前进的阻碍。

鲍威尔的能量代谢特点与他的技术风格相匹配。

在加速过程中,他的大脑皮层对臀大肌和腘绳肌的激活信号更为强烈且持久。

在蹬伸时,神经信号会优先确保髋关节充分伸展,以发挥其肢体杠杆优势。

他的本体感觉反馈系统也比卡特那边更为敏感,在加速区能够根据地面反作用力和身体姿态,实时微调髋关节和膝关节的发力角度与力度。

进入加速区没有多远。

就有些不够看。

这就是差距本身。

鲍威尔的髋关节主导加速模式虽然相对高效,但对髋关节和膝关节周围肌肉的负荷较大。这导致在加速区,他的臀大肌和股四头肌承受的应力比卡特更大,在30米时,这些部位的肌肉酸痛感更为明显。

可为了缓解疲劳,人家也不傻。

他在加速区虽然步频相对卡特较低,但好在每次蹬伸都会爆发较大的力量输出,因此其能量消耗集中在单次蹬伸过程中。

他的有氧代谢系统在加速早期就开始协同供能,在30米加速区内,有氧代谢供能比例可达25%左右,这有助于维持相对稳定的能量供应,避免磷酸原系统过早耗竭。

老鲍肌肉线粒体密度较高,尤其是臀大肌和股四头肌,这也让他能够更有效地利用氧气产生能量,为持续的高强度蹬伸提供支持。

卡特前面还有启动优势。

但进入加速区。

其实现在还不如鲍威尔。

尤其是加速区这一段。

老鲍真是。

强势至极。

不然他当年也无法和博尔特一样,成为人类最强的前程之一。

确保力量输出始终沿着最有利于推进的方向,充分利用其身体结构优势实现高效加速。

老鲍还是有几把刷子。

不简单。

都有差距。

即便是卡特在加速区刚开始的时候,展现出极强的神经肌肉募集效率,其脊髓中枢模式发生器能够快速激活下肢肌群。

在起跑后的前5步,他的神经冲动传导速度比鲍威尔快约12%,使得肌肉能够更迅速地响应发力需求。

这一点。

卡特是比不上的。

不管是天赋还是生理上。

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推进。

老鲍这边则是由于自己身高较高,在加速过程中面临更大的空气阻力挑战。为了克服这一问题,他在加速区特别注重躯干姿态的调整。

就比如这一枪,起跑后,他的躯干前倾角度会逐渐从50°过渡到35°,通过这种渐进式的前倾变化,减少身体迎风面积。

顿时就没有优势可言。

起码面对老鲍,没有多少。

只见鲍威尔的神经肌肉控制更侧重于对髋关节相关肌群的调控。

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