这场比赛是一个国内女子200米的实力展现切片。实力最强的比如说陈娟你已经有了22秒15的能力，只要能够稳固住。

大赛的时候能够交出22秒20左右。

已经具备奖牌的竞争力。

那就足够了。

主要是达标的人数一次性达到了五个。

第五是葛曼奇成绩是23秒20。

第六是林慧君成绩是23.25。

袁奇奇第七23.28。

谢正业最好成绩19.70。

不过这次苏神并不参加200米。

因为他所有的助力都放在100米上，这一次100米他将干一件大事情，所以没有办法分心。

听到没有苏神。

谢正业有些感觉无聊。

“不能打开19秒70的话，我看你这次会很悬。”

“当然你也可以证明我说错了，打脸给我看。”

苏神笑着说完，转身就离开。

他知道效果已经到了。

谢正业现在已经是兽血沸腾。

当然他刺激谢震业的另外一个原因就是……

加特林今年6月底的时候还会跑出更恐怖的成绩。

直接会冲到19.50+。

他不想谢正业，到时候差距太大。

在比赛的时候自己给自己种下心魔。

19.60+，起码距离19秒57，没有那么远，不是没有一战的可能。

但是19.70+，就感觉和19.50+，差了几个档次。

所以苏神希望。

谢正业可以在这里使上劲。

在国内最好的出成绩场地。

在鸟巢之前。

刷新自己的个人Pb。

……

“好了，观众朋友们，精彩的女子200米对决已经结束，即将开始的是男子200米的决赛。”

“男子200米进入决赛的选手有谢正业，周兵，梁佳宏，梁劲生，唐星强，潘星月……”

“可以看见这一次出现的新面孔很多。”

“说明我国的短跑进入了一个新的时代。”

“不过这场比赛应该是没有太多悬念，不过只要能够达标的话，就有参加比赛的可能。”

“苏神虽然没有参加这场比赛，但是如果没有人能够达标的话，那这张外卡估计会给他。”

“但如果有能达标20秒50，还是会给这个参加比赛并且达标的人。”

“这一点在赛前的时候，田径队的总教练余位力就已经说过相应的事情。”

“这是很公平的事情。”李韬对于这个事情表示赞同。

“不然的话，那运动员跑这一枪的意义就少了很多。”

“在这一点上，苏神他们还是做得很好，让人没有任何争议。”

“当然如果你无法达标，那就没办法了，只能把名额给他了。”

“这也是今年苏神跑了一场200米达标，原因所在。不然的话估计他连200米都懒得跑了，今年最主要的目的还是在100米上。”

“好了，比赛即将开始。”

“让我们看看男子200米最终的结果如何。”

“谁是前4名。”

“这次，咱们可是拥有一张外卡，200米，如果跑得好的话，也有机会去跑帝都世锦赛。”

“前提是你要能达标20秒50。”

……

“各就位”。

青唐城体育中心。

指令穿透赛场，8名选手同时俯身，双手撑地的瞬间，技术差异清晰显现。

谢正业与周兵同步摆出曲臂起跑姿态。

却在细节处彰显流派特性。

谢正业的“步频型”曲臂更显紧凑：肘部弯曲至110°，双手握拳，仅用指节触地，手背与跑道呈30°夹角，指节间距窄于肩宽1厘米，肩部微微下沉，整个上半身像被压缩的短弹簧——这种设计旨在缩短爆发力传导路径，同时为启动后的高频摆臂预留空间。

他的前腿膝盖距离地面仅3厘米，后腿脚掌完全贴紧起跑器踏板，脚踝紧绷如拉满的弓弦，核心肌群刻意收紧，将身体重心前移至肩线前方5厘米，呼吸放缓至每分钟12次，避免胸腔扩张影响发力稳定性。

身旁第四道的周兵则展现“步幅型”曲臂特色：肘部弯曲角度略大，双手握拳时指节触地面积更广，间距宽于肩宽2厘米，重心比谢正业稍靠后1厘米。

前腿膝盖距离地面5厘米，后腿蹬地发力点偏向脚掌外侧，显然是在为启动后的大步幅蓄力——

步幅型曲臂不追求极致的启动速度，而是通过稍宽的支撑面与稍大的肘部角度。

平衡爆发力与步长拓展空间。

梁佳宏则采用“标准刚性直臂支撑”。

双臂完全伸直、肘关节锁死，形成与肩同宽的稳定支撑基线。

掌心全贴合跑道荔枝纹表层，指尖朝前并与跑道纹理方向一致，通过最大化接触面积增强摩擦力。

手腕保持中立位，前臂与地面呈90°垂直角，借助“长力臂杠杆原理”将躯干重量均匀分散至掌心，支撑阶段可承受约80%的身体前倾角压力，有效避免起跑蹬地时支撑点偏移，适配其爆发力强、蹬地力度大的技术特点。

梁劲生选择“宽幅缓冲直臂姿态”。

双手间距比肩宽多出15cm，形成“外扩式支撑结构”。指缝张开约0.5cm，让荔枝纹跑道的凸起纹理嵌入指缝间隙，额外增加20%的接触咬合点。

前臂略向外倾斜5°，通过拓宽支撑面降低重心投影面积，应对高原低氧环境下肌肉发力延迟问题。

同时借助宽间距支撑的横向稳定性。

抵消起跑初期身体前倾可能产生的侧翻力矩。

适配其技术风格中“启动节奏稳、发力循序渐进”的特点。

第七道的唐星强运用“腕部弹性缓冲直臂技术”。

双臂撑地时肘关节微屈，未完全锁死以保留小幅活动余量。

掌心贴地瞬间手腕主动内收3°，形成“弹性支撑角”，让腕关节成为缓冲支点。

当脚掌蹬地产生反作用力传导至手臂时，腕部可通过轻微形变吸收15%-20%的地面冲击，避免刚性支撑导致的腕部肌腱过度牵拉。

双手间距与肩同宽。

但指尖略向内侧偏移10°。

增强对躯干前伸的牵引引导。

适配其“步频快、启动后衔接加速迅速”的技术需求。

第一道的潘星月采用“半刚性直臂微调姿态”。

双臂伸直但肘关节保留10°活动度，形成“柔性支撑架构”。

掌心贴地时掌心内侧略抬起，仅以掌根和指腹为主要支撑点，减少掌心中部与跑道的接触面积，降低起跑瞬间因荔枝纹纹理摩擦产生的掌部黏滞力。

手腕呈自然放松状态，不刻意发力锁死，借助腕部自然生理曲度缓冲地面反冲力，同时双手间距略窄于肩。

通过紧凑支撑结构提升上肢对躯干的控制精度，适配其“体型偏轻、需通过精准支撑控制身体平衡”的技术特点。

其实你可以看出来这一批年轻选手多多少少都有些科学化的影子在这里。

这是因为苏神他们在国际舞台上屡屡获得荣誉。

甚至把100米带到了，之前想都不敢想的高度。

那成绩已经到这样了，其余人不学也得学。

再加上他们之前在二沙岛学习后到各地下基层的退役运动员。

把这些思维方式慢慢的散播了出去。

把这些科学化的模式也慢慢的推广了出去。

这些都是典型变化。

可以看出来，即便是他们不在二沙岛学习。

也开始渐渐的接受这些科学理念。

这就胜利作为背书。

推广出来的力度。

加上上面也愿意这样做，毕竟不断的突破，不断在出成绩，这谁不愿意推波助澜呢？

所以这一段时间。

苏神系在全国的推广速度很快。

已经明显能够看到一些年轻的运动员，他们的训练基础训练理念开始出现变化。

周兵则是采取周兵采用“宽幅曲臂支撑”起跑姿态：双臂屈肘呈90°，肘关节夹角误差控制在±3°，双手间距比肩宽多出20cm，形成“外扩式曲臂架构”。

掌心半贴合荔枝纹跑道表层，仅掌根与指腹外侧着力，接触面积约80cm，指尖向外倾斜15°，与跑道纹理形成交叉咬合。

后起跑器抵足板角度调至65°。

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她望着计时器上“22.79”的数字，先是愣了两秒。

随即长长舒了口气。

抬手抹掉脸上的汗。

双手撑着膝盖大口喘气，胸口剧烈起伏。

当看到计时器上“23.15”的数字时，她猛地攥了下拳头。

第三，刚好拿到世锦赛资格。

这也是历史上头一回。

说明这些年轻的小姑娘。

终于成长了起来。

女子200米结束之后轮到男子200米上场。110米栏和女子200米都有好成绩出现的情况下，大家自然也更加期待男子200米。

现在男子的200米纪录是苏神创造的19.65。

嘴角扯出一丝释然的笑。

突破22.80！

虽然是高原主场外加一米多的风速。

但是只要能够破这个成绩。

就意味着身体可以负荷。

不过很快苏神就给他找了个动力。

“你看加特林今年都突然能跑这么快了，你这不干掉他怕是你的世界第三不保啊。”

“小伙子如果不能在鸟巢拿下一枚奖牌，怕你会终身遗憾哟。”

这话，确实是狠狠的刺激了谢正业。

“19.68，这是他去年跑出的最好成绩，你起码要打开这个成绩才行。”

也超过23秒20的资格线。

她撑着膝盖慢慢站起来，朝着看台挥了挥手，那里有她的家人举着写有“晓静加油”的牌子，正使劲跳着喊她的名字。

第四是孔令薇成绩是23秒18。

不过从这里也能看出来，即便是200米。

二沙岛的运动员也开始逐渐统治。

传统系的地位被挤压的越来越小。

王宣和程冲成绩是23秒80。

这一次直接过了资格线的人有5个。

就是可惜没有这么多名额来参加比赛。

2244章 谢正业21！真正的巅峰即将降临 (第1/3页)

除了陈娟。

韦勇丽过线的瞬间，也跑出来了好成绩。

不远处，韦勇丽冲过终点后踉跄了两步，扶着旁边的栏架才稳住。

韦勇丽已经很高兴。

第三是梁晓静。

十八岁的她冲线后直接蹲在了地上。

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