特别还是身为女子，穿着裙子在大庭广众下跑步，那跟疯子也差不多了，绝对是失了诗书礼仪，有伤风化的。

好在丁小白有空间，少了被人围观的机会和麻烦，不然就算在辅国公府自己的院子里跑步，也会被当成异类。

跑步这种在现代最普遍的锻炼方法，应该并没有被这时候的人们所认识到。

大夫这活儿绝对算是个文职，这时候的好多大夫，虽然能给别人看病，自己却是身体孱弱的。

“术业有专攻，军医们还等着跟您多学些医术呢，你要是把自己给累倒了，他们不定得心疼成什么样儿！”

童御医没想到小白姑娘会跟过来，这小姑娘也太有心了，对丁小白越发的心生好感。

童御医一听这个来了兴趣，“那感情好，我之前只练过五禽戏，这回也跟我们小白学学新东西。”

听到童御医这么说，丁小白也才想起来，皇宫里好像是挺流行练五禽戏的。

但凡谁的身子弱一些，经常用药的，御医们就会教他们练五禽戏，似乎强身健体就这么一个法子。

他抬手抹了一把汗，“这季节离能种地还早着呢，我自己慢慢儿干就行，正好也算顺带着锻炼身体了。”

童御医跟着去过边关，很是知道体能的重要性，虽然不用他们上阵杀敌，但偶尔一次急行军，就能把人累垮。

何况两军开战，刀剑相向，将士们受伤在所难免，好多伤势都是需要抢时间救治的。

而急救绝对是个体力活，体力跟不上，丢的就是众将士的命，童御医绝不允许自己犯这样的错误，所以他已经有了日常锻炼身体的意识。

在这方面，军医们就做的很好，他们会跟着士兵们做些简单的操练，锻炼自己的体能，以应付战场上突如其来的快节奏。

奈何妃嫔们都很娇弱，几乎没有谁是学了之后能坚持练下去的，皇子们却又不用练这个，他们都是打小就开始跟着师傅练功了。

倒是听小朵说过，皇后娘娘是坚持练了五禽戏的，还把小朵也教会了，两个人每天起早就会练上一会儿。

至于像丁小白这样，每天坚持跑上个几公里的，恐怕会被人看成是神经病。

哪怕像孙驰骏、高山这

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第三百九十六章教你一套太极拳 (第2/3页)

种由衷的敬佩越发强烈。

她原本想偷偷地看看药园的位置，就悄悄离开，但到底还是没忍住，露了身形，往童御医身边走去。

“老童，这哪是你干的活儿，别真把自己个儿给累着了，垦地让战士们来就行，人家两镐头，顶你干一天了。”

不像太医院的那些御医，都是养尊处优的，偶尔遇上个急症，被人拖着去看诊，大夫恨不得比病人先断气。

丁小白却抢过童御医手里的镐头，“正是这季节才不行呢，倒春寒最是厉害，您出这一身汗，太容易得病了。”

“要想锻炼身体，我教你一套太极拳，以柔克刚那种的，既能锻炼身体，又不会伤到身体。”

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