大口灌了满嘴的运动饮料。

狗系统，爷陪你到底了！

屈膝、横移、加速……

汗水、疲累、热血……

“靠，真特么累啊！”

晚上9点之前，林洛必须上床睡觉。

明天对阵澳大利亚的比赛，一定需要他的全力。

充足的睡眠是必须保证的。

【第三阶段的训练开启。】

【请宿主在弹力绳束缚下，完成封盖特训的第三阶段。】

【做出完美的封盖动作300组，每组12次。】

林洛骂娘的心情都有了。

第一阶段之后有第二阶段，第二阶段之后还有第三阶段，第三阶段之后...

林洛的进步速度确实让他都难以置信。

接下来的斗牛中，林洛越战越勇，获得进度的效率越来越快。

终于，当任务进度到达十组的时候，刘伟终于受不了。

“呵呵，算你小子有良心。别再请你刘哥吃火锅了就行。”

“哈哈哈”

“哈哈哈”

林洛心底几次浮现放弃的念头。

都强咬牙坚持了下来。

为了中国队的成绩，为了球队大哥们的信赖，林洛觉得自己就是累死也必须完成这个训练。

终于，大约2小时后，林洛完成了2000米的横移任务。

【叮！恭喜宿主完成第二阶段。】

“休息一下...休息一下...你这年轻人火力旺，我这老腰得歇一歇了”

刘伟的体力其实是不如林洛的，喘着粗气朝场边走去。

他其实很开好林洛，所以才尽心尽力的陪着训练。

“不过不得不说，你的封盖天赋真的不错。”

“但是，我真的太累了。明天还有比赛，我先回去了。”

合着系统的本质就是复读机？

这特么是人发布的任务吗？

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刘伟很快离开了训练馆。

此时已经是中午，林洛简单冲洗了全身的汗水，吃完了午饭，再次返回训练馆。

此时，已经是下午13:30分。

林洛倒吸一口凉气。

“这系统还真是坑啊，我都快累死了，还让我横移训练那么多。”

但是，已经努力到现在，没有放弃的理由了。

所以，林洛快速返回训练球场。

【叮！恭喜宿主，第一阶段特训完成。】

【下一阶段特训内容：横移训练2000米，一共十组，每组200米。】

第30章 封盖特训 (第2/3页)

......”

林洛：“......”

短暂错愕之后，两人相视一笑。

看到这哗哗往上涨的经验，林洛的激动之情也是溢于言表。

果然刘队在当工具人这方面是专业人士啊！

“真是太谢谢你了，刘哥！下回，有机会我请你吃一顿大餐。”

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