周瑀涵兴致勃勃，开始在脑海里回忆刚刚武术教练的动作。

踏出半步，剑往上挥动，随后前脚弯曲，后腿伸直，横斩……

这动作看似行云流水，但在武术教练的眼里显得非常的滑稽。

聊完，陆天明陪着孟千文坐到地上，观看周瑀涵练剑。

武术教练先让周瑀涵活动筋骨，这样一来，可以很大程度防止骨骼，肌肉受到损伤。

周瑀涵拿起手中细剑，学着武术教练摆了一个举剑姿势。

“教练，起势一定要把剑立于足下吗？”

武术教练摇头：

“不，起势可以有很多种姿势，只不过这一种比较优雅。”

“剑术，讲究一个轻快、灵活、多变。”

“练剑时，首先要知道一个知识，那就是一尖二刃。”

“一尖，即剑尖，而剑的精髓，用处就在这剑尖之上。”

“二刃，即左剑刃和右剑刃两种，简称剑身，主用于攻防。”

武术教练施展并步，把剑侧立于足下：

说完，武术教练一脚踏出半步，立于足下的剑迅速的往上挥动。

随后，前脚弯曲，后腿伸直，手中的剑接着刚刚的招式迅速横斩。

“这两招，你来展示一下，我看看。”

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第一，就是周瑀涵的动作确实是很快，但第一招剑往上挥时，身体有大幅度的晃动，下盘不稳，以及手中的力量不足，软弱无力。

第二，就是上一招施展完之后，前脚的动作不够规范，最主要的还是下盘不稳，摇摇晃晃，别人随意一脚都可以踹倒。

武术教练把这些事情

67.练剑、马步 (第2/3页)

样的态度。”

“还有，今晚你去买几套练功服给瑀涵，这些武馆的练功服太脏。”

陆天明点头，从孟千文的言语中，确定了孟千文真的没有一点权势，全部都要靠孟恒岳。

“两脚并立，身体挺直，目视前方，剑立于足下。”

“这，叫做并步，在剑术中，常用于起势和收势。”

周瑀涵学着武术教练的动作，有模有样的摆起了并步：

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