直到感觉药效和红牛的效果都开始发挥了作用，自己的抗疼痛能力稍稍提升后，赵鑫才再次恢复训练。

这一回确实有点效果，赵鑫足足坚持了三分钟才停止。

可是由于之前的一分钟已经清零，他想要完成今日的训练目标，至少还需要十次同样强度的训练。

再次倒地后，赵鑫痛苦挣扎着。

这回三分钟训练所带来的肌肉疼痛是之前的五倍以上，这种感觉摧心剖肝，让赵鑫忍不住发出了惨嚎。

赵鑫这回真的崩溃了，如果这么下去，自己根本不可能完成三十分钟的健身目标啊，那自己岂不是等于白努力了么？

不行，一定有什么其他的办法克服困难。

可是现在摆在赵鑫面前的难题，不仅仅是体力，更是剧痛。

健身时长可以累积，中途可以休息，上厕所，但必须保证在24小时内完成30分钟的训练总时长。

谨慎使用，量力而行。

你可以随时选择放弃，但请记住，经历过痛苦的人生，才会更高等。

好，那就来吧，我倒要看看这玩意到底有厉害！

赵鑫被激起了不服输的热情，从办公室里翻出来两罐红牛和两条能量巧克力。

这是之前他们加班熬夜时候补充能量用的，这次刚好派上用场。

虽然剧痛难忍，赵鑫还在咬牙坚持着，并且不

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赵鑫或许是因为鸡汤看过太多了，感觉这说明看起来很尬。

他前面的几条都看明白了，也大概能够理解。

但最后一条，这明显是那本最近比较火的小说台词吧。

没想到写说明的人还是个肘星人。

看到这个介绍，赵鑫的懒惰之心遭到了重创。

吃饱喝足后，赵鑫感觉自己能量满满，再次挑战这健身棒。

可惜的是，这次他拼尽全力，也只坚持了一分钟。

惨叫一声后，赵鑫浑身抽搐再次倒地。

这句话太诱人了，就像是一枚炸弹，在赵鑫的心里轰然爆裂。

赵鑫翻箱倒柜又找出来一盒快要过期的布洛芬，直接吞了三片。

服药后，赵鑫又等待了半个小时。

这可怎么办？难道放弃么？

不行，为了达到健身的效果，自己就算是拼了命，也要成功一次。

经历过痛苦的人生，才会更高等。

第022章 变强的代价 (第2/3页)

竟然藏在这里，内容寥寥几句，也很简单：

想要追求极致的速效健身，就要有信心做好承受相应的代价。

通过此健身器材进行训练，必须要训练满三十分钟，期间不可以进食和喝水，方可以达到健身效果，未满足任何一项，健身效果清零。

就像第一条说的那样，天底下没有免费的午餐，自己既然想要追求速效健身，那就必须要承受这样的代价。

所谓的速效，也是建立痛苦之上。

不过，痛苦并不能击倒赵鑫！

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