今天早上，张帆在跑完步后，给他们增加了早上扛圆木和投枪训练，长枪阵他们练了几年已熟悉无比，张帆现在最紧迫的是小组训练，每个小组已分定，战时必须紧靠一起，训练的时候，张帆要每个小组轮番攻击自己，以自己为靶子，锻炼他们的实战能力，用几天时间，保证每个小组都和自己交过手，大家练了近两个时辰，临近中午时，张帆叫人吩咐厨房的王大提前烧了几大锅滚烫的水，张帆带着一队人马出得天泉城西门，吩咐众人在悬崖边等候，张帆自己飞身而下，没入浓雾中，不一会，张帆背着一两百斤的大肥鱼飞了上来，如此来来回回几次，众人满载而归。

第三十九章 晚饭 (第2/2页)

到三种武器，视情况而定，根据对手的情况，采用不同的武器攻击，可集团攻击，发挥长枪阵的优势，也可以以六人为一小组，在巷战中分开各自为战，化整为零，就算遇到一般的高手，每个战斗小组也可与之周旋，三个力气最大的使用长枪，作远程攻击，如果对方破了长枪迫近，两个精壮灵活的士兵左手的盾牌负责全队防御，右手的长刀负责近身攻击，而弩箭在这两次攻击中伺机而动，短距离可射穿一般盔甲，张帆只是不知道弩箭到战时能生产多少。

这一顿饭所有人吃得畅快淋漓，张帆吃完后与众将道别，回到自己的住处，吩咐许飞把宋老所配之药煎煮，吃完药后，在许飞和丫鬟的伺候下入睡。

第二天，张帆起床后，发现自己的伤势已无大碍，只从穿越后，这具身体产生了连自己都意想不到的变化，这体质简直逆天啦！别人要是中了三长老的赤霞劲，重者立毙，轻者局部失去功能，就算你武功内力比他高，中了绝对也不好受。

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