“呼！”当重力消失之后，十一位学生手撑着扶手，口中喘着粗气，可是精神却不错。

“休息五分钟，继续，十一点下课！”

“我的要求是无修为超重慢跑的情况下一分钟的呼吸频率控制在二十次，不允许多也不允许少，。”

“啵！”

赵云一指落下射出十一道指芒。

“你们的内力暂时被我封印了，我给你们十分钟的热身时间，十分之后我们在重力室集合！”

“注意呼吸！”

“注意节奏！”

赵云身为导师，自然要和学生同甘共苦，身上穿了一个五百公斤的负重服，而韦大卫自然不会错过这个机会，背起了两百公斤的负重，在一旁认真地听着赵云的讲解。

“是！”

重力室，一朝被蛇咬，十年怕井蛇，十一个人心里已经有阴影，一听要到重力室训练，顿时愁眉苦脸。

“大卫，你负责给他指点一下热身动作，热身动作不达标，等于白费功夫。”

“好的，赵师。”

韦大卫，能够成为赵云的助教，可不是天上掉馅饼，而是他在众多助教里选出来的。韦大卫，没有拜过名师进过门派修行，一身实力可以说是靠着自己的苦功夫一点一点积累起来。基础十分扎实，这一点是赵云最为看重的。

‘互导术！’

无形的重力，压榨着肉身的力量，而此没有了内力的支撑，一切全都依赖肉身力量，在赵云的指导下，渐渐的所有人都进入了状态，呼吸进入一种十分奇特的频率之中。

渐渐一个小时，就不知不觉地过去了。

“啪！”赵云跨出重

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“下个星期二，我会检查你们的锻炼结果。”

“大卫，你看着点，我先走了。”赵云教完便当起了甩手掌柜的，十分潇洒的走了。

“好的，赵师。”韦大卫十分严肃地应道。

第108章 归心 (第2/3页)

过现在我是你们的老师，一切的教学计划都以我为主，无论是实力高低，我只会一视同仁。”

“听懂我的意思没有？”

“听懂了！”十一人目光斜视了一下，赶忙异口同声地回道。

“负重一百公斤，三倍重力，跑步机慢一小时！”

所有人听到赵云的话，一个个脸都紫了，可是一想到昨天的体罚，不敢有一丝马虎，呼呼地穿上负重服。

没有了内力的支撑，背起一百公斤的重物，而且还是在三倍重力下，就算是坤泰都有些不适，更何况是剩下的几个实力有些低的学生。

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