我在现实世界肉身成圣

《我在现实世界肉身成圣》

第三十二章 突破与拳打一响

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1.98

十分钟后。

1.99

还差最后一点!

粗壮的青筋在体表爆起,陈升手臂肌肉鼓胀,表情看上去有些狰狞。

但今天,

他非得试试看,拥有两点力量的自己,能否做到拳打一声响。

二十分钟后。

只见他双臂一撑,整个直接从地面上跃起。

唰!

陈升尝试着出拳,

拳头划破空气,响起明显的破空声。

但这,

几个深呼吸后,

他摆出三体式的架势,开始缓缓演练形意五行拳。

劈、崩、钻、炮、横。

一招一式,如行云流水般打出。

陈升就这样闭着眼睛,感受着自己体内肌肉的变化。

随后,

他演练的速度,渐渐加快。

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30kg的负重,明显已经满足不了他现在的需求。

陈升当即在负重背心上多加了两个钢条。

整体负重40kg,陈升这感觉稳当。

力量上涨0.11.

距离突破两点大关,还有0.03.

另外两个属性,则各自上涨0.02

他咬着牙,一下接着一下,身体快速地起伏着。

最后,

【力量:2】

“搞定!”

陈升面露喜色,

【力量:1.86】

距离突破两点大关,还有0.14.

“走起!”

陈升摩拳擦掌,来到阳台,直接开始基础训练。

俯卧撑、深蹲、仰卧起坐。

显然还不足以称之为‘一声响’

但陈升不急。

想要做到拳打一声响,必须让身体属性发力方式。

单凭手臂肌肉的力量,远远不够。

陈升闭上眼睛。

陈升躺在阳台上,大口大口地喘着气,等待体力的恢复。

现在已经是晚上十点多了。

如果是平时,陈升已经洗澡准备睡觉了。

他再次趴下,开始做俯卧撑。

陈升没有将面板关闭,而是在锻炼的过程中,一直盯着面板上的变化。

五分钟后。

陈升的体力已经恢复大半,

但肌肉的酸痛感,并没有完全消除。

好在力量属性的提升,能够缓解肌肉疲劳,倒不至于一点锻炼也做不了。

第三十二章 突破与拳打一响 (第1/3页)

半个小时后。

体力恢复的陈升,开始穿戴负重装备。

经过一整天的锻炼下来,他的属性对比已经有明显的成长。

一个个项目下来,

陈升感受到自己的肌肉力量一点点地变强,做得异常卖力。

一个小时后。

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