如果你全力跑完一程四百米障碍，完了之后，估计整个人都要虚脱完。

甚至很多都是脸色惨白或者晕过去的。

五公里是匀速跑，体力消耗虽然也大，但至少不会那么痛苦难受。

陆凡道：“四百米障碍，能够充分体现出一名士兵的体能、身体协调能力、胆气、战术动作水平、耐力！”

“是最综合的训练科目。”

贺海涛道：“这个我知道，但女兵对这个科目，并不是很熟悉，跑起来，只怕跟男兵相差很大。”

四百米不仅女兵害怕跑，就是男兵，也是谈之色变。

比跑五公里还要怕。

在部队，流传着这样一句话：宁跑五公里，不跑四百米。

“这要怎么看？”

陆凡笑道：“我看的不是她们目前的实力，而是潜力。”

贺海涛一怔：潜力？这也能直接看出来？

常人自然看不出来。

但现在，陆凡拥有体质透视技能后，自然是能看出来的。

说的，就是四百米障碍。

五公里，是中长距离的耐力运动。

而四百米障碍，是短距离爆发力运动，而且，还要过十几个障碍，一边跑一边爬，对体力的消耗，非常巨大。

四百米障碍，百米沙坑，悬空铁浮桥、高低杠、高网、高墙、横列单杠等等。

一开始就要冲刺百米沙坑，这已经消耗了不少体力了，后面每隔十米左右，就有一个障碍物，到了最后，还有一个百米沙坑冲刺。

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但现在，旅长要过来考核她们女兵的军事科目，自然一个个都精神抖擞，士气如虹。

陆凡站在四百米障碍边上的中段，手中的花名册对应她们列好队，按顺序开始的。

四百米障碍前几个障碍物是双人的，后面，也有单人的，但障碍物比较大，足够两个人过去。

第4章 你管这选拔方式叫简单？ (第2/3页)

碍训练场。

“小陆，就这么跑一下，你就选出你想要的人了？”

贺海涛好奇问道。

很快，女兵营里的女兵，全部被叫了出来。

当然，现在的女兵自然是不知道女子特战连的事的。

听到要跑四百米障碍，绝大部分女兵都是哀叫连连。

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