修士们一般都是修炼到了太六境，才能开始辟谷，靠灵气支撑身体消耗。

而他又是剑修，每日体力消耗巨大，若是营养跟不上，很容易产生反作用，修为不进反退。

后知后觉意识到这个的宁沉之忽然陷入了沉默。

最后还是梨梨偷偷跑来看他。

梨梨说：“仙尊又不知道你经历了什么，自然无法同你感同身受。这人啊，棍子打不到她身上，她是不知道疼的。”

然后梨梨给他出主意：“你且忍耐两天，假意顺从，就说你知道错了不该贪功冒进，先把恨水拿回来再说。我这里有师尊给的更好的剑法，你不如换个方向再试试。”

一开始做出来的东西压根不能入嘴，还总是逼着他吃，吃完还要提整改意见。

在经过三个月痛苦的磨合之后，师尊做出来的菜，终于能被称作“菜”了。

一想到这段经历，宁沉之冷峻的脸上浮现出一抹柔和。

于是他听梨梨的话，装作乖顺的样子，果然令师尊放松了警惕，将恨水还给他。

当时他年纪尚轻，修为浅薄，不懂得师尊的深意。

现在想来，他最后走火入魔经脉尽爆，甚至失手错杀师尊，只怕就是此时埋下的祸根。

是他被复仇蒙蔽了双眼，一味只知激进，不知循序渐进，张弛有度才是正确的修行之道。

说来也可笑，活了两辈子，直到现在才明白师尊的苦心。

不管怎么说，师尊做的饭，总比他自己的馒头和咸菜好吃一些……

脑中灵光一现，宁沉之霍然抬头。

那时候的师尊突然开始学做饭……该不会是为了给他补身体吧？

原来师尊从一开始就在默默的为他着想了。

第二十八章 师尊是为了保护他 (第3/3页)

来为止。”

速度越来越慢，字迹越来越潦草。

他先是超负荷疯狂练剑，然后又不眠不休的跟师尊抬杠抄书。不仅身上累，精神上也快要撑不住了。

宁沉之苦笑一声，从门口拿起食盒，打开看了看，发现是几道宗门食堂的饭菜。

也对，现在这个时间，师尊还不会做饭呢。

想到当时他刚入门后，师尊也不知道哪来的兴趣，突然沉迷上了做饭。

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