周砚深失笑，只好夹着嗓子，模仿小孩的声音：“你真不聪明！”

昕昕条件反射地就要伸手“打”爸爸。

周砚深轻轻握住她的小手：“宝贝你看，你只要动了手，哪怕只是比划一下，你就从‘有理’变成‘没理’了。自己可能被老师批评，还解决不了问题。这是最

“是的爸爸，”昕昕用力点头，还示范性地轻轻推了一下周砚深的胳膊，“我就这样一推……然后......我就跟他道歉了。”

“宝贝主动道歉，这一点非常棒！”周砚深先肯定她，然后话锋一转，“但是宝贝，如果我们能在一开始就用更好的方法解决问题，是不是就不会有人疼，也不会难过了？下次再遇到这种情况，我们该怎么办啊？”

昕昕立刻把下午爷爷奶奶教的那套“动口不动手”的理论复述了一遍。

昕昕似乎有点明白了，小眉头皱起来：“我不想变成小车车被他控制，那他下次说我，我就不理他！”

“对！”周砚深立刻鼓励，“不理他，不生气，就是不让他遥控你！一个真正强大的人，从不轻易被别人的话激怒。不生气，就是我们的第一个法宝。”

“现在，我们来玩个小游戏，”周砚深提议，“爸爸来当那个小男孩，说‘你真不聪明！’。你来想想该怎么办，好吗？”

周砚深赞许地点头：“爷爷奶奶说得非常棒！那爸爸这里还有一个像秘密武器一样的好办法，想不想和爸爸一起‘写’进我们的小本本里？就像爸爸教你认字一样，你认识的字越多，是不是感觉自己越厉害？”

昕昕立马来了兴趣，用力点头。

周砚深开始引导她进行更深入的思考：“宝贝，我们要先弄清楚一个最重要的问题：那个小朋友说的话，是‘真的你不聪明吗’？还是仅仅只是‘他一个人的看法’？”

昕昕立刻反驳：“我很聪明的！妈妈还说我搭积木很棒！”

“对啊！你很聪明。”周砚深立刻肯定，“这就像有人说‘天空是绿色的’一样，那只是他一个人的看法，并不会改变天空真正的颜色。所以，你的聪明，不会因为任何人的一句话而改变。”

昕昕坐起来，很开心能玩游戏：“好！”

周砚深清了清嗓子，刚用正常声音说：“你……”

昕昕就打断他：“爸爸你声音不对！他不是这样说的！”

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第224章 应对情绪 (第2/3页)

个疼的感觉？额头的神经更多，可能比那个还要疼呢。”

昕昕看着爸爸，没说话，但眼神里多了点思考。

周砚深看着她，语气更加温和：“爸爸知道，被别人说‘不聪明’，心里一定像烧起了一团小火苗，又烫又难受，对不对？爸爸小时候也被别人这样说过，那种感觉糟透了。而且爸爸知道，你肯定不是故意想让他这么疼的。你也不知道你推他一下，他会摔倒，对吗？”

他看到女儿眼神里还是有些迷茫，知道这些道理对她来说还太深奥，立刻改变策略，用更形象的方式说：“宝贝，你知道你推他那一刻，在他眼里意味着什么吗？”

昕昕摇摇头：“不知道。”

“意味着他成功遥控了你的情绪和行为。”周砚深做了一个按遥控器的动作，“你生气、你推他，恰恰证明了你非常、非常在乎他的评价。他一句话，就能让你又生气又动手，你是不是就像被他遥控的小汽车？”

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