更要命的是，这水的阻力远远超出了昊正的预料之外，如果说负重跑是有几十斤加在了自己的腿部和手部，在水下跑的话，就是给自己全身都压上了一块沉重的石头，仿佛是有人在全方位按压着自己一样。并且与平常墨濯经常的重力术罚跑不同，在水下跑动的话，来自大地的重力被水中的浮力所抵消了，无形中减少了对于身体，特别是双脚的负担。

跑了不到二十分钟，昊正已经是气喘吁吁，双脚虽然还在机械般的运动，不过可以清晰的看到，他的小腿肌肉已经在轻微的抽搐，这是快要到达肌肉极限的标志了。可是贾磊并没有出声制止，只是在一旁耐心的观察着昊正的身体，而在他背在身后的双手则是用力的握在一起。

又过了十分钟，昊正终于是扛不住了，脚下一个打滑，就要趴倒在水中，而一直等候多时的贾磊也很及时的出手。身形一闪就来到了缸体旁，在昊正就要和水面接触的时候双手一抓，直接将他从水里捞了出来，接着又一个转身将湿淋淋的昊正丢到大厅内的按摩椅上，并且还顺手丢了一条毛巾给他。

“别愣着了，赶紧擦干身子，现在你的脚部已经得到了充分的训练了，不过你的上肢还有你的背部还没有训练到。”停下来，看了看时间后，贾磊沉吟道：“给你五分钟休息喘息，到点后就进行第二轮的一个训练。”

听到贾磊的休息指令，昊正整个人放松下来，躺在按摩椅上，喘息起来。而贾磊也很适时的给他倒上了一杯温水，并且按下了按摩椅上的某个开关后，在昊正腿部位置，按摩椅伸出了几个小巧的“手臂”，轻轻的在他的小腿上开始了捶打放松。

感受着味蕾上传来的丝丝咸味以及脚上的舒适，昊正惬意的享受着，不过短短的五分钟一眨眼就过去了。结束休息后，贾磊又拿出一套衣服让昊正穿上。与之前不同的是，这看上去是衣服的东西，实际上却非常的沉重，而且还异常的有弹性，只是简简单单穿上去的这个动作，已经让昊正满头大汗了。

贾磊则是摇了摇头，心中叹息，看来昊正身体的力量远远要比自己预料的差得很多

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第八十四章 初次训练 (第2/3页)

跑不动了就和我说，我再把你捞出来。”接着贾磊按了按某个开关后，昊正脚下的跑步机就开始运作了起来。一时没准备好的昊正直接就被带动起来，直接撞在了缸壁上，还好是在水中，这力度并不是很大。

“怎么了？不会跑步吗?还是说需要我来教你？”

听着贾磊的训斥，昊正连忙打起精神，开始尝试着动起来，只是在水中别说跑了，连要站稳都是个十分大的问题。连续撞在缸壁几次后，昊正才渐渐的掌握了规律，可以开始跑起来，但是动作依然十分狼狈。还好贾磊让他换上的鞋子也不知道是如何打造，不仅可以在水中依然紧紧的抓住脚下，而且还不影响他的运动。

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