要是平常的水，_肯定是容易炸肺了，但是对于有陆尘独家秘制的配方，怎么可能对身体有害那。

可是上官紫云都已经说出口=了陆尘也不能放着这么多人的面打脸啊。打脸也是要分清关系的。

等太家休息好了。喝了些水瞬间感觉不那么累了。浑身充满了干劲。

“好了同学们进行下一个项目吧”在上官紫云的带领下，太家用了两个小时就把4&陆尘的任务完成了。

“太家辛苦了今天的训练到此结束，回去上课吧明天早上还是这个时间这个地点啊。解散吧」”

太家一哄而散，那些提前退队的人都偷偷找旋风十一的人问训练的怎么样。

结果二天那么重的训练强度都庆幸当时走的多明智。可是旋风十一的每个人都感觉挺好的，训练时很累，可是过一会体力就回复了没有感到多辛苦而且星上运动运动感觉浑身都充满了力量。

等人都走了。陆尘也打算撤了。留在这也只能看着这个只能看不能碰的美人。

【394】 魔鬼训练？ (第1/3页)

不是陆尘抠门实在怕药效太太上变成兴奋剂。

不一会，跑步的队伍就回来了本来上官紫云不需要跑的可是她本人坚持要与同学= -起努力。

别说这五公里下来。看得出她和同学之间的关系亲近了许多“来，我给太家准备水了快喝点，解解渴。”陆尘拿着特殊配方的迈动分发给大家。_“那个先不要喝刚刚运动完喝水是容易炸肺的。等呼吸平稳了在喝。”上官紫云在一旁给太家解释着。

还不如走了，

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