桃城：“是是。”

“手冢击球柔/软度不够，表情也太僵硬。”

龍马和唐风同时点头：“这个我赞同。”

“黄/色！”

砰！

“哇，不愧是正选球员，一瞬间就能看出发球的颜色，然后打中相同颜色的雪糕筒。”

只有唐风坚持了30分钟，他早适应负重带来的负担。

训练完，众人汗流浃背的坐在地上，连续击打20分钟的球，还得全程保持精神集中，这种训练很耗费精神和体力。

“菊丸，击球时球拍握得不够稳，有脱手的危险，要加倍锻炼前臂的肌肉。大石的冲/刺力不足，不二和河村是左右横向移动的爆发力，需要强化大/腿四头肌和小腿三头肌。”

“要是我来，估计一球也打不到，打到也只是蒙的。”

“我们也要更加努力了！”

其他球场非正选队员们看到正选队员的训练，惊叹起来。

“轻松轻松！”菊丸嬉皮笑脸着，就连龍马也露出一副轻松的样子。

唐风见状摇了摇头，他对带着负重打球可是深有体会，现在看起来他们很轻易的打中想要的位置，一旦体力下降，负重的负担到来，行动以及判断力都会变得迟缓。

乾总结着他们表现的缺陷，以及改良的方法。

不二，大石以及河村脸色变苦：“那个什么什么肌在哪？”

“桃城力度降低70%，精准度会提高。”

“至于唐风，除非训练，否则把负重脱掉，影响发育。”

唐风：“……”

手冢脸色一黑。

“而越前，每天喝两瓶牛/奶。”

龍马：“为什么我是喝牛/奶？！”

第三十章 训练的日常 (第3/3页)

砰！

“红色！”

砰！

果然，再接下两球后，乾和海棠打出一球后，龍马和菊丸犹豫了一下，没打中相同颜色的雪糕筒。

“还不错，坚持了20分钟。”乾看了眼时间。

接下来，所有的正选球员都尝试了一遍，无一例外只坚持20分钟左右就败退。

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