境界，，而“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一”便是道家顶上一花，修

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晚上也是如此，八点到十点之间，月华最为充师

当然，根据李节和、白期，以及气候的差异，吸收白精月华的时间段也有所不同。

诸多炼气术中，悠二选摇了道家正宗的内丹术。（

若非战斗经验需要时间的积累，恐怕他连“老师”的威严都无法维持。

即便如此，每大上午下午各两次的战斗训练，悠二那肉眼可见的进步速度，也让他颇感业

历山大，感叹自己已经老了。

古籍中也有“吸收白月之精华”的说法

可惜，悠二并不懂其中的法门，只能盲人摸象，自行摸索，方才勉强掌握了些密门

一大大部分时间，太阳之力都非常强大，强行吸收“白精”，虽然能够迅速壮大体内之气

这天，悠二早早起来，赶到狭雾山的山顶，面向东方，盘腿而坐

这是他新发现的一种高效的炼气万法

根据古籍的记载，以及五大基础呼吸法的特性，不但可以确定“灵气”的存在，同时也潜

楚的出家了“园气也是具备属件的

即“阴阳五行”

，但却犹如烈焰焚身，阴阳失衡，因此唯有早上太阳升起，五点到六点的那段时间，才是最合

适的时间。

这个时间段的太阳之力，其能量不但温和纯净，而且更加容易吸收炼化

千年来，此法经过不断的改进完善，无论是理论还是功法都堪称完美，从低到高从基础到

深入，层层递进量无瑕疵

而且，此法还是以《黄帝内经》为基础，对应其中“真人”、“至人”、“圣人”的修炼

内丹术是道家炼气术中最具代表的一种修炼万法，以“人身一小大地”的(Cjba）

大人合一、大人相应”思想为理论，进行性命的修炼，以人的身体为鼎炉，修炼“精、气、神

”等而在体内结丹，达成强身健体、提高人体的生命功能、甚至“成仙”的目的

第二十一章 内丹炼气 (第2/3页)

陷阱，也被毫发无伤的突破，并且速度还在自己之上

年轻而富有朝气，加上匪夷所思的天….…

鳞泷左近次生平第一次产生了名为“嫔妒”的情绪

五大基本呼吸法之所以比不上“白之呼吸”，悠二猜测这或许是因为天地之间灵气减少

而对应的五行灵气也更加稀少了，而且五行本身便是从阴阳演化而来

既如此，那我直接吸收“阳气”，也就是太阳之力不就可以了

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