“喊什么喊！快点，一个个的连跑个步都垂头丧气的样子，像什么话！”郑成攻大声喝道。

话都说成这样了，一众学生就算再怎么不愿意，也只得认命去绕操场跑了。

两圈下来，总共一千米的跑步，将这些平日里养尊处优的学生累得够呛。

更让这些同学惊呆下巴的是，梵天居然什么话都没说，真的转身就开始跑。

原以为梵天会抵抗，

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梵天虽然因为融合了蚂蚁基因，耐力方面有着长足的进行，这一千米下来并没有太大的感觉，但也装作气喘吁吁的样子，以免让郑成攻抓住机会。

“你们看看你们，一个个的才跑两圈而已，就累成这个样子？现在国家要求高中生要做到德智体美劳全面发展，把关乎身体健康的体育放在第三位，这说明了什么？

这说明了体育的重要性，也说明了锻炼身体的重要性！所以尽管你们已住到了关键的高三，但学校还是给你们安排了体育课，就是来让你们锻炼身体！现在，我来讲解长跑的要领，你们要注意听！”郑成攻一副朽木不可雕的样子说道。

随即，郑成攻便开始讲述关于长跑时，所需要的注意事项。

很快，说完了注意事项后，郑成攻便继续说道，“都听清楚了吗？只要根据我刚才所讲的长跑要点，把握好跑步时步伐与呼吸间的配合，就算普通人十五分钟之内跑个三千米是绝对没有问题的。

第四十五章 体育课 (第2/3页)

有人都给我绕着操场跑上两圈！”

“啊……”

一听这话，所有学生都一副无力哀嚎的样子。

那好，梵天同学请出列！我看你身体结实健壮，就由你来代表班上的同学，跑个三千米的长跑作为示范一下，我想你应该不会拒绝的吧！”

不等梵天说话，郑成攻便又得意的喊道：“预备！跑！”

班上同学包括陆若琦和李芸二女，都有盛目瞪口呆，这老师也太神经了，居然说跑就跑，而且还是三千米！

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