张明倒鼓完已经是十二点多了差不多要零晨一点了，张明看时间不早了，于是直接回房准备睡觉，躺在床闻着独特的味道，让张明心里又开始淤泥连连，心思不知道飞到哪里去了，张明躺在床迷迷糊糊的是睡不着，大家也知道晚不睡觉熬过最困的一段时间后，之后不会感觉那么困了，当然最困的时间有时候会是十一点到十二点半左右，现在过了十二点半，基本算是过了最困的阶段了，当然有些人犯困的时间是不一样的，不能共同而论。

张明睡不着差点忘记找邵老了，看来是呆到别的地方睡觉忘记这茬了，所以还是去找邵老算了反正睡不着。

张明对于邵老的突然出现已经做到眼不动心不跳的境界了，属于完全无视。“邵老，你说吧，今天需要练习什么？”张明对于突然出现的邵老直接问道。

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“跑步。”邵老只简单明了的回答两个字。

“能不跑吗？换个方式吧，如提气放气什么的。”张明开始与邵老讨价还价了。

“不行，想学给我跑，不想学的话你可以不跑。”邵老扔下句话直接消失了。

“这…你还还拽了？”张明没办法，只能跑了，早六点多的时候邵老准时来叫张明起床。

“邵老，这到底要跑到什么境界才行啊？”张明在邵老出现的时候开口问道。

第154章 吴绘绘 (第2/3页)

变成不要脸了？”张明自言自语道。

吃完张明还是较纠结于洗碗的，平时张明在家煮东西，都有人来善后的，那是张母，洗碗之类的张明很少做，平时都是张母做的，现在张明在别人家里，可不能等人善后的，所以张明纠结了会后还是动手把碗洗了再去睡觉。

而沈碧晴说是走回卧室，还不如说是逃回卧室，等进入卧室后心跳还是不自觉的加快，“臭小子，姐姐的便宜都占。”沈碧晴心里强迫的暗示自己是个姐姐的身份，让自己不要有不切实际的想法。

“等你到了一定境界的时候我会说的。”邵老撸着胡子说道。

“额…”张明默念心法回到现实世界。

一回到现实张明是摸摸自己脸，看看有没有毒素排出体外没。发现没有的时候，张明用鼻

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