勇士的训练馆，杨帅和别德林斯以及兰德里正训练内线的防守，兰德里主攻，别德林斯主防，而杨帅则一旁指导。

兰德里的内线进攻技巧其实并不出色，他加擅长的是切入篮下的得分，不过现也只有叫他了，勇士的内线其他球员的进攻技巧同样很一般。

“安德里斯，我觉得你同样应该变得强壮一些，看看你的那些比赛，被别人一顶你就顶开了，你的力量连卡尔都不如。你前面的职业生涯已经受过几次不少的伤了，这和你的身体对抗差有很大的关系，如果你能变得强壮些，就可以避免这一切。”

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对于别德林斯的身体对抗，杨帅颇有些无语，他现勇士似乎特别多这种类型的球员，别德林斯、兰多夫、莱特，他们都拥有出色的运动天赋，可是他们的身体对抗对力都不强，这间别德林斯算是较好的，可是面对力量型内线时他还是有很大的差距。

别德林斯的篮板和盖帽数据上看起来还不错，可是，大都依靠于他的冲击力，卡位的意识和能力都并不好，这很大方面也是因为他的身体对抗能力不足，内线卡位时效果不好造成的。

这一两个赛季，别德林斯进攻端的进步很大，比如他底线持球转身的进攻已经有一定的成功率，三秒区附近的打板也还行。但是防守端，他依靠的还是补防、协防，真正的单防能力很弱。

对于杨帅的话别德林斯有些不以为然，他耸了耸肩道：“杨，如果我的体重增加，变得强壮一些，那我的速和冲抢能力就要下降了，我可不想这样做。”

杨帅摇了摇头，看来改变别德林斯的观点并不是简单的事啊，其实他看来，力量对于一个内线球员的作用至关重要，自己一个锋线球员都体会到了力量增强对于自己的好处，何况是对抗加激烈的篮下？

第一百八十九章 又将面对严峻考验 (第2/3页)

兰德里当上后，莱特就一直有些情绪，老尼尔森曾经找他谈过话，但是看起来他还是没有完全的接受这个现实。队内训练结束后，莱特几乎是从来不留下来加练，和队友似乎也不太交流。

对于他的这个表现，像杰克逊、辛里奇等进入联盟时间长的球员可能会摇头，但对于杨帅他们这些年轻球员来说，连关注都不会去关注。自己的事都忙不过来，哪有闲情去理会其它事情。

“安德里斯，你的卡位实是太糟糕了，当你卡位的时候，你必须保证自己可以往随便一侧方向移动。当然，你可以选择靠近底线，很多内线球员都喜欢往底线转身，这样他们受到包夹的可能性会小。”

本来接下来一场比赛应该会很好的让别德林斯体验到身体对抗的重要性，因为他们面对的是奥兰多魔术。霍华德的弹跳和冲抢能力并不比别德林斯差，可是他的身体对抗能力比别德林斯强了不是一点半点，所以他内线的威胁也远比别德林斯大。

不过，别德林斯暂时没有机会来体验这一切了，因为膝伤，霍华德缺席了对阵勇士的比赛。上一场没有霍华德的情况下，魔术仍然击败了爵士，这一场比赛，他们也希望能取得连胜，不过这时候勇士的球员不答应了。

没有了霍华德内线，勇士的球员知道自己要干什么，多

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