老妈若有所思：“不会是…这怎么可能，她比你大四岁呢！”她笑着摇了摇头，“算了，年轻人的心事我也不猜了。不过，我还真不知道她在做什么。今天一大早，她保护我和艾琳去学校，回来后就不见人了。我刚才上楼叫她吃饭，见她房门紧锁着，也不知道她是不是出去了。一个漂亮的女孩儿，有一些**，也是很正常的一件事。”

我听了点了点头，便没有说什么了。听见老妈口气暧昧，我哪儿不知道她在想什么，所以只能装糊涂了。

下午的训练很枯燥，就是扎马步。根据王胤豪所说，虽然锻炼身体的强度有其迫切性，但也要循序渐进地来。如果一来就进行高强度的训练，可能会得不偿失，反而让身体伤痕累累，影响我原本正常的发育。

虽然只是简单的马步桩，但坚持到下午四点的时候，我已经感觉全身仿佛灌了铅一样，仿佛有千斤重，两只叉开的腿，忍不住一阵剧烈的颤抖，平举着的双手，也酸痛无比，虽然我用意志力一直坚持着，但我不知道到底能坚持多久。

由于其他进行正式训练的保镖都知道我是老板，所以倒没有人敢嘲笑我。刚开始他们看我的眼神，还充满了好奇，但坚持了两个半小时后，那些人的目光就充满了钦佩了。

王胤豪见我脸涨得通红，全身紧绷的样子，忍不住走到我的身边，围绕着我走了一圈，然后道，“扎马步是锻炼身体最基本的套路，练的时候，最好做到心平气和、气沉丹田、呼吸自然，如果到了浑然无我的地步，那就算真正成功了。你现在随时注意着时间的流逝，所以感觉每一分每一秒都是那么地漫长。以你四级的实力，放松心态，把心思放到欣赏远处风景，融入自然的心境中去，就会觉得扎马步也不是那么困难。”

我听了微微点了点头，“练这个真的有效吗？是不是太简单了点？”

王胤豪摇了摇头，“你错了，所谓‘内炼精气神，外练筋骨皮’。人体机能分为两个方面，一是内在的精神意识，二是人体的特殊体能。内在的精神意识主要是自然的、快速的反应与应变能力，人体的特殊体能要求主要是蹿、蹦、跳的灵活性，手、足、膝、身等各部位的发力力度，头、胸、腹、喉、裆等部位的抗打击能力等，

第166章 莲娜的异常 (第1/3页)

于老爸现在承担着到欧洲推销我们G定不会回家的，所以吃午饭的时候，我就惊讶地发现，诺大的餐桌边，居然只有我和老妈两人。\\。ｑb５、ｃ0М//当下，我有些奇怪地问道，“妈，莲娜最近做什么呢？为什么饭也不和我们一起吃了！我听安德森说，她好像有心事啊。”

老妈皱着眉头，有些担心地道：“是啊，从香港回来，我就发现她有些不对劲。”说到这里，她白了我一眼，“不会是你欺负她了吧？”

我举起了双手，“这怎么可能呢？她是我带回来的，怜惜她还来不及，我怎么可能会欺负她？”

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