“什么?三十分钟?这不是要人命吗?”赵峰和杜帆小声嘟囔起来,不过想到Lisa说不配合就要扣钱,两人脚下的步子快了起来。
十圈跑完,两个人都累的倒在了地上。
周教练走过来,看着躺在地上的两个人,又看了看手里的表:“你们的底子还可以,休息二十分钟,开始蛙跳,十个一组,每组之间可以休息一分钟。”
管他呢,先吃再说,一阵风卷残云,菜汤都吃完了,又有人送来两套衣服,赵峰惬意地说:“虽然累点,但是天天有好吃的好喝的,还有人伺候,我倒是想多在这待几天了。”说完喝了一口茶,惬意地品着茶香。
杜帆白了他一眼:“这你就被他们给收买了?”赵峰呸了一声:“我可没那么容易被收买,只不过
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杜帆上气不接下气地问道:“能不能多休息一会儿?”
“不行!”声音斩钉截铁。
两个人在心里都骂了一句:“我艹!”
二十分钟过得很快,马上又被催着蛙跳,两个人都一肚子的火气,要不是看在钱的份上,谁愿意这样折磨自己?
终于完成了蛙跳,两个人再也没有一丝力气,双双瘫倒在地上,不停地喘着气。
第28章 训练 (第2/3页)
OK,我们去,不就是10圈50个蛙跳吗?真以为能吓住我?”赵峰不服气了,“跑就跑!正好吃过饭还没运动。”
两人活动了一下手脚,赵峰悄悄地对杜帆说:“我们跑慢点,就当是散步好了。”杜帆点了点头,两人便慢慢悠悠地跑起来。
“加快速度!”周教练显然不容许他们这样敷衍,“限时三十分钟,三十分钟内跑不完,重新开始!”
“今天的训练到此结束,再见!”周教练说完,转身便离开了。接着走上来两个人,一人架着杜帆,一人架着赵峰,回到了那个小屋。
“累死了!”杜帆躺到床上,无力地说道。平时缺少锻炼的两个人现在几乎要虚脱了,浑身都是汗,躺在那里动也不动。
过了一阵子,饭菜上来了,一股香喷喷的味道又勾起了两个人的胃口,看了看菜,有羊肉汤、鱼、青菜,两个人都感叹,这是要把马儿养肥了再用啊!
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