老城区的河台公园虽然不大，但是环境优美，是天海市历史最久的几个建筑之一。

早晨空气清新，公园里绿化又好，因而吸引了许多中老年人在这里晨练。

石步存一路小跑来到了这里，自从上了初中以后，他就很少再来玩儿了。

不知过了多久，全身的“霹雳咔嚓”声由开始的密集渐渐减少，最后只零星的几道偶尔响起。

这一次的修炼时间比石步存预计的要少了好多。

按照普通人的修炼，这第一个动作除了第一次修炼外，今后每次提炼都最多持续一个半小时。

蹑手蹑脚的回到了自己的房间，躺在床上他却毫无困意。不过为了自己的身体着想，他还是强制着自己进入了梦乡。

第二天，他早早的就醒来，洗漱完毕之后，换上一件宽松便于运动的衣服，出门而去。

虽然他现在可以依靠修炼，身体素质不断的升高，但他依然决定每天都出来晨跑。

而这一次石步存的修炼却仅仅持续了一个小时便停住了。虽然石步存并不明白为什么修炼会自己自动停住，但既然停住了，他便也不敢再强硬修炼。

事实上，书上记载说，修炼停下之后，在一天之内是无法再进行修炼的。强行修炼也不可能。

这其中似乎关系到一个人身体内蕴藏的一种叫做先天灵气的东西，书上只是略作一提，并未详尽讲解，石步存也不甚明白。

收功之后，全身上下，那种仿若无穷无尽的感觉再一次让石步存陶醉其中。

他感觉，这一次身体素质的提高虽然没有第一次提高的那么多，但也绝对不少。由于家里没有合适的举重物，无法测量。但他大体估计了一下，自己现在最多只能举起二百公斤左右的重物。

现在的他，有点迷恋上运动的感觉了。

此时才五点多钟，天色已经大亮，街上随处可见一些老人晨练，还有一些穿着运动服的青年人在晨跑。

他吸了一口清爽的空气，心情舒畅，沿着街道迈开步伐向前小跑。

正当他打算跑进公园的时候，眼角处忽然瞥见一道有些熟悉的身影。定睛

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第7章 超标的身体素质 (第2/3页)

上下不断响起的“霹雳咔嚓”的声音。

他静静的闭上眼睛，将所有的注意力集中在自己的头顶上。在那里，那神奇的凉意好像是从天而降汩汩流淌的小溪般，源源不断的从他的天灵盖中涌进。

“这究竟是什么东西”石步存努力的感受着这股凉意。隐隐中，他感觉到这凉意好像是天空中那飘荡不停的雾气汇聚到了一体，化成了流体样的东西涌进他的身体。但究竟是什么东西，他却根本无从感知。或者说，除了凉意意外，就是那种流动的感觉，其他什么也没了。

昨天他能举起一百三十公斤，今天已经是两百公斤，而且还只是第一个动作。

区区两次修炼，就有这样的力量。进步速度之快，恐怕就是广成雷来了，也要惊的跳起来。要知普通人，第一个动作就是修完了之后，资质好的，能有九十公斤的举力就相当天才了，而且至少要修炼两个星期以上的时间。毕竟筋膜肌骨接受先天灵气的改造提炼，是一个缓慢的，循序渐进的过程。

石步存才修了两天就有两百公斤的举力，而且还未达极限，完全是前无古人的妖孽了。

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