江一帆眼珠转了转，不明白顾鹏举告诉自己这个有什么意义，而顾鹏举已经接着道：“我所能发出的极限力量是五千斤，什么时候你能承受住我全力一击，什么时候你就可以不必经受我的击打了！”

“五千斤，二十五倍！”江一帆倒吸了口凉气，一时无语。

“好了，依然是十分钟休息，之后你就要开始举石锁！”

顾鹏举看到所有人都在看着江一帆，不禁冷哼一声道；“都看什么？自己没有事情做了吗？”

一听到顾鹏举的训斥，所有人都赶紧移开了目光，各自专注起自己的训练来。

在完成了下午的训练之后，江一帆又一次托着双腿回到了家，虽然是累到了极点，但是江一帆心里却很轻松，因为他知道自己体内有着木华丹的神秘功效，可以很快的消除自己的疲惫，恢复自己的力气，而且更重要的是，晚上他还要去河边，开始自己《壬水章》第二阶段的修炼。

江一帆原本以为比起负重爬山和挨打训练，举石锁肯定是轻松的训练了，然而当他真正开始训练的时候，才算知道，原来这个才是最累的。

顾鹏举要求先练腿部肌肉，所以必须先以坐姿，双腿提起石锁（一边一个，每个五十斤），连举五十次，按理说腿部肌肉要比手部肌肉发达，但是江一帆早上刚刚负重爬完三次山，整个腿部都感觉软弱无力，现在被要求用腿去举起石锁，开始的时候，还能坚持，但是做完十五次左右，就感觉双腿肌肉发酸，每抬起一下，就会有种疼痛之感，当做完四十次之后，双腿是无论如何也太不起来了，可是顾鹏举却丝毫没有让他停下休息之意，于是江一帆只得咬紧牙关，每抬动一次双腿，都会尽全力大喊一声，以此来给自己打气。

好不容易将五十次全部完成，双腿站在那里不停的发颤，站都站不稳了。

“腿部累了，那就先休息一下，下面做手臂肌肉训练，先平举石锁五十次！”

尽管江一帆嘴里发苦，心里发虚，但只能咬牙坚持，为了能让自己坚持下去，他在心里默默念叨着：“打倒任家，打倒任家，我一定要打倒镇江王！”

第二十三章 残忍训练 (第3/3页)

一帆摔倒在地，再也怕不起来了，而这时顾鹏举走到他的面前道：“我打了你几拳？”

“四拳！”

“不错！”顾鹏举点了点头道：“四拳，就是二百斤，你现在已经无法站起来了，也就是说，现在，能够将你彻底击垮的极限力量是二百斤。”

这个时候，练拳场上已经陆续有人来了，不过不管谁来了，都没有开始训练，而是将目光集中在江一帆的身上，因为这种高强度的训练，已经能被称为残忍了，大多数人甚至连想都无法想，没想到老村长竟然对江一帆用上了。

平素训练最严格的石大虎看到江一帆此时的情形，也不禁暗暗咂舌，因为这要是换成自己，恐怕早就趴下了。

小妮看着江一帆那因为用力而挣的面红耳赤的脸孔，忍不住都将头转了过去，不忍再看，虽然她很想替一帆哥向老村长求求情，但是看着老村长满脸的严肃，却始终不敢开口，只能默默祈求一帆哥能够赶紧训练完。

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