妹纸乖巧的一一和众人打了招呼,就先带着五个人做热身运动!
爵士其实就是肩部、胸部、腰部、胯部、腿部的单独运动,五人之前都没接触过爵士,所以妹纸先教她们每个部位的单独动作。
动肩的时候,胸部不能动,动腰的时候,胯部不能动!练一个地方的时候,身体的其他部位都不许动,就是为了日后的训练打下较好的基础!
妹纸一愣,随即整张小脸因为激动,而显的有些红扑扑的,“当然可以~”
那女生微微一笑,把右手张开伸到妹纸面前,“妹纸你好,我是张悦,很高兴认识你!你也可以叫我悦悦!”
妹纸伸出小手握
柳眉双手环胸站在一边看她们训练,其实妹纸是个很好的小老师,她性子温和,没有什么小脾气,如果有人做的不到位的地方,妹纸都会尽可能的去纠正她。
所以,五人和妹纸之间相处的很愉快!
晚上训练结束的时候,众人额头的头发都湿了一层!虽然很累,但并不影响众人的喜悦之情,毕竟辛苦了两个多小时,总要有点收获不是?
虽然都很努力,但唯一美中不足的是,几人都没有过舞蹈功底,跳出来的动作很是软绵无力!跟妹纸跳的简直就是天壤之别!
“你们都木有舞蹈功底,明天我带你们拉一下韧带,要不然后面很容易受伤……而且你们跳的没有感觉,到时候一起强化一下!”妹纸声音不大,但也都传进了每个人的耳朵里。
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163、为了元旦晚会而努力! (第1/3页)
最近黎阳都忙着练科三,都木有时间陪妹纸吃饭!所以妹纸很不开心!
姜桃桃现在有了陆文,金依蓓现在有了林慕安,所以妹纸就和许诺一起吃了晚饭,来到了柳眉所说的那间练功室。
另外五个人已经来了,柳眉居然也在这里。
万顷抹了一把额头的汗,朝妹纸笑了笑,“好,那就辛苦妹纸了!明天我们再继续吧!”
“谢谢你啊顾宝宝!”
“顾宝宝,我听万顷总是叫你‘妹纸’,我们也可以叫你‘妹纸’吗?”
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