一帮人齐声说道：“是！”释小海笑道：“好！那你们惨了，以后你们每天都会一回到家，就像上床睡觉，累的哪里都去不了！所有人听着，取消组编，只按男女，去小树lin工地借砖，男生每只手两块，女生一块，双手平伸三十分钟！马上！”

小树lin一带正在扩建，把树都砍了，要做学校公园，修建凉亭之类，建筑材料是很多的。一帮人冲过去不到十分钟，每人抱着砖回来了。

操场上高一的学弟已经退到了跑道附近，海啸团的站成数排，全都双臂伸展，男生手心朝上，每只手上面有两块砖，女生一块。这还不算，释小海要求的是马步平端！

不到五分钟，已经有人受不了了，想松懈下来，释小海毫不客气，板着脸说道：“休息一分钟，加长十分钟！”

十五分钟后，无论男生女生，额头上都冒出了汗水。前段时间的训练也有了一定的效果，否则按大部分人以前的体质，光这十五分钟的马步就撑不下来！

严少波饶有兴致的看着众人训练，走到释小海身边说道：“了不起，你这训练量跟我们当兵的都差不多了！”

释小海笑着说道：“这还不算，更厉害的在后面！现在先让他们适应一下！”

严少波笑道：“你是准备把他们都训练成特种兵啊？”释小海哈哈大笑，对他说道：“那到不至于，只是想让大家的体质都变的强健一点，整天坐在教室读书，身体会越来越没有抵抗力的！”

#第277章 残酷集训3更 (第2/3页)

细一看，果然是拳卧撑，都瞪大了眼睛，不敢说话了。五十个拳卧撑很快做完，然后是二十个背后拍手俯卧撑，当“噼里啪啦”的掌声从看台上传来的时候，不光是那些学弟，连教官们的脸色也凝重起来。

有高一的学弟也学着看台上那帮学长的样子，身体趴在地上，做一个俯卧撑，身体弹起来，双手想在背后鼓一次掌，还没等两手挨近，就“砰！”的一下摔倒地面上，啃了满嘴的草，惹的旁边的人哄堂大笑。

最后三十个单手俯卧撑开始，操场上的人眼光都直了。等一百个俯卧撑做完，释小海走到了看台，对众人说道：“是你们自己要求加大训练量的？”

一帮高一的

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