孔洋立即应道：“教官，你说的是厨房排气窗？”释小海点头赞道：“不愧是特警，这么快就想到了！”霸头皱眉问道：“可是教官，缩骨功可是要从小练习的，我们都这个年纪了，骨头早硬了，还能练吗？”众人纷纷点头。

释小海笑道：“其实缩骨功真正的含义并不是把骨头都收缩起来，而是把各个关节进行错位，然后自行还原。这些当然要从小练起。可是我现在所说的缩骨功练的不是骨头，而是肌肉！”

“肌肉？”梅傲雪奇怪的问道：“肌肉都是成型的，怎么收缩？”释小海笑道：“不是收缩，而是暂时利用本事劲道，让它转移地方。”

为了怕大家听不明白，释小海干脆脱去了校服外套，然后把衬衣袖子一卷，露出自己还算强壮的大臂。

“大家看，以肱二头肌为例，我如果一使劲，这里就会涨起一个疙瘩。”释小海曲臂对众人掩饰着说道：“来个人，摸着这个疙瘩。”

孔洋刚想伸手，梅傲雪一巴掌拍在他手背上骂道：“把你脏手拿开，我来！”孔洋笑道：“小气鬼，摸教官又不是摸你！”

梅傲雪红着脸又想发火，释小海喝道：“看好了，注点意！”众人赶紧一眨不眨的的盯着释小海的大臂，只见梅傲雪的小手竟慢慢的往下滑动，而此时释小海的胳膊却并没有转动！最后原本在上面的肱二头肌竟然变到了下面，梅傲雪的小手也跟着成了往上托着释小海的胳膊了！

众人都傻眼了，这是什么功夫！梅傲雪松开手，皱眉对释小海问道：“能转这个有什么用吗？”

#第333章 改善训练 (第2/3页)

海说道：“你的意思是？”释小海笑道：“现在的住宅楼窗户外面打都装着防护栏，大家训练的科目已经很落后了，有防护窗的单元，大家怎么可以速降突破呢？”

众人一愣，也都纷纷点头。洪天雷对释小海问道：“那教官有什么方法吗？”

释小海说道：“再高级的住宅楼，再严密的防护窗，有一个地方是纯玻璃的，不可能安装防护，但是入口却小，所以我觉得大家在联系速降的同时，还要配合另外一个技能，那就是缩骨功！”

“有用！”这次是洪天雷替释小海回答

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