释小海脸色通红，把手zhong的校服袋子往旁边看台上一扔，对众人喝道：“瞎起什么哄啊，快点练习！还有四五天就巡演了，你们不急我还着急呢！”

章艳看着释小海走过来，一双美目一眨不眨的盯着他的脸庞，还没说话脸蛋就红了。

释小海大大咧咧的坐在她身边，对她问道：“怎么样，节目都改动的差不多了吧？”

章艳这才想起自己的任务，点头说道：“都修改完了，加了一些动作，让观赏性更高一些。”

释小海点点头，对姚雷说道：“操场上那帮人谁在看着？”姚雷说道：“双马！”双马就是司马流波和马长鸣。彩排要进行，海啸团的日常训练也要保持，都是基本功练习，释小海也不用太操心。

再高明的武术都是由基本功来组成，无外乎三拳：直拳、勾拳、摆拳。还有四腿：正蹬、弹踢、侧踹、鞭腿。其他都是三拳四腿的演变，万变不离其宗。

释小海现在的训练重点就是这个，配合着力量的锻炼，最后再传授一些招式上的运用，就可以打造出一个个武lin高手。

这是一个过程，虽然漫长，有些人可能还没练成，就已经毕业了。可是受益却是一生，因为释小海所传授的吐纳、发力等技巧，不只是提升武技，更重要的是健身，坚持上几年，虽然不能说是百病不侵，起码小病小灾的不用去医院了。

#第339章 富二代他爹 (第2/3页)

回来了。不过现在也到点了，而且也没地方换，总不可能在梅傲雪的眼皮子底下脱裤子吧，干脆就提着自己的校服，往训练馆走去。

一跨进训练馆的门，一些眼尖的同学首先发现了他。薛芷涵惊叫了一声，指着释小海喊道：“师父，你好帅！”

众人也看到了一身特警服饰的释小海，一帮女孩子都大声尖叫起来，蓝猫叫道：“释小海，我爱你！”众人哈哈大笑，女孩子却都像是吃了兴奋剂，一齐大声喊道：“释小海，我爱你！”

想起今天下午在特警队的训练，释小海心zhong一动，对姚雷说道“等大巡演结束，告诉兄弟们，我要传给大家一套拳法！”

姚雷一愣，又是惊喜又是奇怪的问道：

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