2。中国的特种部队

目前，中国特种部队已经远不是战争年代的特务连、侦察排的概念所能含盖的了。不仅各集团军都有了自己的特种部队，称为侦察大(分)队，各军区、军种及总参更成立了直属特种大队。

特种部队训练十分严格，恶劣天气下的强行军训练，危险斜坡攀登峭壁训练，及在艰苦的野外生存训练是家常便饭，他们大都身怀绝技，如能在公里时速的汽车上准确击中200米外的人靶，从30米外将手榴弹准确投进小汽车的窗口等等。中国特种部队对自己的能力充满自信。

在中国特种部队中，还有巾帼不让须眉的女军人，她们在训练和作战技艺上，一点也不逊于矫捷的男子汉。在某些特殊任务的执行上，她们比男性战友甚至更胜任一筹。

现在的中国特种部队采用的卫星定位系统，在包括台湾在内的地域内定位精度可1～3米。他们可利用无人驾驶飞机和地面监视雷达等先进监视器材，使方圆几百里的军情即刻跃然监视器上。

双杠：

1练习是撑杠

2练习是摆臂撑杠

[1.投弹70m以上

2.五公里15公斤负重越野22分钟以下

3.米障碍4分钟以下

3练习是双手撑杠单脚跨杠

4练习是跨杠翻转旋转360度

5练习是摆体上杠旋转360度下杠

中国特种部队的队员均能乘运输机空运伞降，还可乘直升机机降。利用翼伞可从地面自行

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

4.器械单双杠1-7练习稳拿，最好8练习带护具会做起来

5.步兵卧姿100米射击五发48环以上

6.步兵立姿200米五发45环以上

7.步兵跪姿1米三个点射十发90环以上

二、器械单双杠练习

6练习是跨杠反转旋转360度下杠

7练习是踩杠旋转360下杠

8练习是360度大回环

7练习直臂摆体上杠，后下杠

1。特种部队起源

人们一般认为特种部队最早源于英国。二战期间，1940年6月6日，为反击纳粹德国的疯狂进攻，英国首相丘吉尔下令“立即对整个德国占领区发动积极而又连续的反攻击”。于是，英国组建了一支由海军和海军陆战队的精锐部队组成的特种部队，头戴绿色贝雷帽，取名为“哥曼德”。世界上第一支独立执行特种作战任务的新型部队应运而生。

4练习是夹臂上杠，杠上水平坐杠

5练习是夹臂上杠，倒立，后下杠

6练习是夹臂上杠，倒立，前下杠

入选中国特种部队的体能标准和手语 (第1/3页)

入选中国特种部队的体能标准和手语

入选中国特种部队的体能标准

一、体能练习

单杠：

1练习是引体向上

2练习是腾身反转上杠

阅读穿越时空之抗日特种兵最新章节 请关注舞文小说网(www.wushuzw.info)