练形诀分八套动作，每套动作有五个变换。从第一套动作开始，循序渐进。陈紫璇对照着玉简，把八套动作囫囵做下来，就用了一个时辰，也不管是不是标准了，她现在浑身酸痛，觉得每块肌肉都在叫嚣。其实也就是四十个动作而已。这些动作里只有几个需要身体扭曲的特别厉害，陈紫璇觉得做着有些勉强，其他也还好。

但是每个动作都要保持一段时间，配合着不同的呼吸吐纳，才会有些难以修炼。陈紫璇仔细记忆这些动作和呼吸节奏。又仔细感觉了一下，陈紫璇觉得消化食物的效果还是可以的，至少比正身拳强一些。

虽然身上酸痛难耐，陈紫璇还是坚持着吃灵餐，然后修炼。开始时，因为身体的不适，陈紫璇有些不能集中精神。她又点燃安神香，过了一会才勉强入定。不过一个大周天之后，就发现好了很多。灵气在周身经脉运行，缓解了身体的疼痛，陈紫璇也渐渐进入了状态

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这几天陈紫璇沉浸在新的修炼方式中，《女子练形诀》使她终于在那种无时无刻的饱腹感中解脱了出来，每天开始按着一日三次灵餐，餐后就修炼的计划来。灵气增长的速度也非常的快。但是每次修完练形诀，就会进入全身酸痛的感觉，使她难以入定。

无奈，陈紫璇只能又买了一些安神香，用以辅助。虽然安神香是一品灵物，但是能使人静气宁神尽快入定，因此比二品修炼丹药还贵。陈紫璇也就是每天都有馒头米饼源源不断的收入，才敢每次修炼都使用。

一品安神香之上还有二品宁神香，三品息神香。或者还有四品，陈紫璇也不清楚了。但是她知道二品宁神香可以稍许的增长神识，三品息神香能稳定识海。不过，在青山镇根本没有卖的，陈紫璇也买不起！

虽然练形诀消化食物的效果很好，但是陈紫璇也没有放下正身拳，温养经脉巩固丹田是每个修士终生的事业！陈紫璇每天会修半个时辰练形诀，打俩套正身拳。练形诀她还是在熟悉中，半个时辰只能练完五套动作，但是也足够了。随着练习时间的增多，陈紫璇相信一定会在半个时辰内打完全套练形诀。

这日上午巳时，来到坊市。王小强已经在摆摊了。这些天，王小强都是比陈紫璇提前到来，以期能多卖几个米饼。

第二十九章 女子练形诀 (第2/3页)

毁去前要对照着练习一遍。

时辰一到，陈紫璇就收摊匆匆忙忙走了。赶着回去修炼，每天的未时是她的黄金时辰，她要在那时保持最好的状态。

下午也是匆匆而来，匆匆而去。今天卖出去的东西多了一些，她也没在意，实在是没时间多想啊。回去后进入小镇处理完东西，又抓紧蒸了几锅东西。就开始修炼新的功法。

“小璇，馒头和米饼好像不多了，你最近都没蒸新的吗？”王小强说道。

陈紫璇这时才察觉出来，最近好像卖出的数量，慢慢增多了起来，存货也不多了。

“小强，好像每天卖出去的馒头米饼数量都有增加呢！我这就订灵谷，下午取回来，明天就能有新的馒头米饼了。”陈紫璇高兴的拿出传讯球。

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