“这有什么稀奇的，之前专家来教我正确姿势时，我全记住了，知道该怎么练，再加上我的天赋也不差，很快领悟也不稀奇嘛。”

宁黎浑不在意的说道，虽然是这样说，但看她翘起的zui角就明白她还是很开心的。

“...虽然有专人指导，可能有这样的成就，不止说明你天赋不错，也说明你够勤奋的，我只能说你做的很好。”

特殊部门，第31分部所在地点。

长孙芷巧等女子队就在这里进行修炼。

石幼涵停下三体式姿势，缓缓呼出一口气，收起桩功，她的太阳穴微微鼓起，她在十天前领悟了三体式，经过十天不断修炼，太阳穴终于在细看

宁老爷子欣慰的说道。

能不欣慰嘛，要知道宁黎一开始练的可不是三体式，而是站马步，直到下盘稳固后才改练三体式的。

站马步花了她半个多月时间，然后三体式才不到三天就有了效果，这真的是很不错啊。

“领悟了三体式桩功，就会开始快速增长自身体能和气血，并开始整理全身的劲力直到踏入明劲境界。”

“在锻炼桩功之余，宁黎你还要多练一下打法，不然和别人搏斗时，打法不行很容易吃亏的。”

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第46章 近一个月的变化 (第2/3页)

粗鲁的推开了他的院门，直接吓了他一跳，茶水都撒在了他的衣服上，不过他根本不在乎这些，而是惊呼于宁黎刚刚说的话。

“什么？你才练三体式几天啊？就完全领悟了？”宁老爷子惊讶的起身来到宁黎身边看着她的太阳穴。

可惜的是并没有看出来鼓起，不过想来也对，昨天突破，怎么可能就看得到效果。

宁老爷子夸完后，便又开始说教起来，这让宁黎苦着个小脸听着。

又来了…

……

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