汗水不断的从宁冰身上滴落而下，在他的身下形成一滩小水洼，可见宁冰做了有多久的锻炼。

相较于以前的身体，宁冰现在的身体能够支撑他做更多的力量训练，从他开始训练到现在已经做了一

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

除了提升筋脉的强度，还要在这个时期打通体内的任督二脉，以此确保纳气境时期灵气能够在体内自由的流通。

经过以前的修炼，宁冰已经将任督二脉大部分穴道打通，目前要想将炼筋期修炼到极致，还要讲任督二脉中剩下的几条筋脉打通。

灵台穴、神庭穴、晴明穴和天突穴，这四个穴位就是炼筋期剩下需要打通的穴位，只要将这四个穴位打通，就可以突破极致了。

随着能量的不断融入，可以明显的看到宁冰的肉体更加丰满，也更加显得具有肌肉感，整个身体充满了力量之感。

外界，宁冰的身体在吞服了玄晶草后也开始了一些变化。

原本宁冰瘦弱的身体在能量不断的融入下，开始变得饱满，整具身体被力量所充斥，是以前的宁冰所没有的。

“应该是身体无法承受玄晶草巨大的能量，只能在身体中储存着。”

宁冰心神检查着身体的情况，发现身体内有着巨大的能量，这些能量无法被肉体吸收，只能以能量的形式存在身体内。

“呼，呼！”

不过这时，玄晶草被消化干净，不再有能量继续提供，宁冰只好停下再次拿出一棵玄晶草吞服。

瞬间，宁冰的体内又充满了能量，在他的引导下，能量继续融入肉体中，变化仍在继续。

外界，随着能量的不断注入，宁冰的身体终于停止了变化，整具身体现在看来充满了力量之感，更重要的是他的身体不再瘦弱。

两棵玄晶草的能量将宁冰的肉体强化到极致境界，令宁冰的身体实力得到了最大的提升。

“呼！”

站起身来，宁冰对着空气挥了几下拳头，感受到现在的力量是要比以前大很多，宁冰脸上的笑容更甚。

走出木屋，山谷已经黑了，夜枭的怪叫声在山谷中响起，不知不觉间，修炼已经过了这么长的时间。

度过了炼肉期，接下来宁冰需要重修炼筋期，这个时期需要的是提升筋脉的强度，以防在进入纳气境后筋脉承受不住灵气的冲击而发生断裂。

“五百三十，五百三十一，五百三十二……”

清晨，宁静的山谷中响起了宁冰晨练的声音。

山谷靠近天涧悬崖边，只见宁冰上身赤裸，倒立而起，双手撑地不断地做着训练。

不过，这几个穴位打通难度很大，一不小心就会将筋脉打破，从而对身体造成损伤。

夜已深，山谷变得无比安静，一夜无话，唯有宁冰的脸上露出傻傻的笑容。

……

第九章 力量提升 (第2/3页)

在肉体上。

先前由于在罡风的强化下，宁冰肉体内的杂质被排出干净，整个肉体呈现出最纯正的肉色，那是非常健康的颜色。

玄晶草内的能量附着在肉体上，渐渐地融入进肉体中。

睁开双眼，一缕灰色的浊气被宁冰吐出，感受到来自体内充盈的能量，宁冰胖胖的小脸上露出了一抹笑容。

“怎么变得这么胖了？”

宁冰一脸苦相，他看着比以前胖了不知道多少的身体心情复杂，他还是觉得以前瘦弱的身体好看。

阅读冰缘会最新章节 请关注舞文小说网(www.wushuzw.info)