看了一遍后字就不见了。其他什么都没有，没说怎样炼，脚手的动作怎做，是站着炼，还是坐着练，或者是走着炼，怎样呼吸也没有，怎么办了呢？

只有按照原来自己的练功方法是试一下吧，德怀仍然采用站立的姿势，两脚分开，以肩同宽，全身放松，两眼双目垂帘，眼睛微闭，平静自己的心绪，全身放松，舌顶上腭，逆式呼吸法，意守丹田，除去心中的一切杂念，一心一意地修炼。

果然丹田的跳动又回到了原来，真气聚集丹田，那圆形的小东西又回到了旦田之中，暖流又开始在全身流动，周围还是一遍宁静，又能体感到那峻岭上的那股奇妙的暖气，在立壁上游动，德怀想肯定就是指点迷津的高人或者是神仙，在观察自己的练功，德怀更加认真起来，有机缘就好拜她为师，出来了这么年了还没认真拜过师傅，虽然在掌坛师那里学了不少东西，但是，还不是他的弟子，不知道是不是掌坛师嫌自己笨，他不愿意收我这个徒弟，还是有其他原因，德怀不知道，所以在四合院只有顺其自然，所以，德怀以前学的一些东西，都

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第39章 度 关 (第1/3页)

那女声有极强的穿透力，就象是从那险峻山峰里传来的，“德怀”那说话的女声，是不是自己在练功时，在旁边观察的那个女人呢？”她说：“德怀你要马上摒除杂念，认真修炼，就能闯关，在你暗地练功的岩壁上，我赐予以心法秘诀，你好自为之吧”话虽然说完，可是声音仍然回荡在330房间，荡漾于空中。

天不见亮德怀，怀着半信半疑的走到自己取名为“暗练地”去查看究竟，到了暗练地，仔细一看那陡峭的崖壁上若隐若现有几行字，真的是写《心法秘诀》：

“静功的关键，在于入静；入静的关键，在于止念。止念就是去除心中的杂念，然后一心一意地去修炼。”就这么几行字，德怀认为秘笈应该是比较多的，本来还想认真的读一下，可是

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