“咚咚咚”

灵秀宫里的铜钟连着响九声，卯时刚过，天色微微明朗，天际出现一小片鱼肚白，这一小片鱼肚白越来越大，很快从里面渗出一缕金色的光芒，像极了白布上绣的金线。

一日之计在于晨，黎明时候，天地灵气最为纯净浓郁，日出之时，有紫气东来，是为道家练气最好的时候。

灵秀宫里的钟声尚未停下，朝阳峰的练气台上便已坐满了道士，双腿盘曲，五心向天，迎着朝阳做内家呼吸吐纳，将天地灵气吞入腹中，排出体内浊气。

修炼之道，勤能补拙，每日无论刮风下雨都要按时做早课。

金色的太阳光划破云层，氤氲雾气笼罩朝阳峰。

练气台上，有个十七八岁的道士盘膝做着吐纳，道士面容不甚俊郎，可用平淡而二字描说，本名叫做牛二，是终南山下村子里的孩童，机缘巧合下成为混元教弟子，改名作玄真，上山十年，为玄元殿弟子，全真弟子大多识得他。

并非是玄真过于愚笨，也非是天赋过于惊世骇俗，记得刚入门时掌教真人还曾夸赞过玄真机敏聪慧，他出名盖因其行为举止放荡不羁，混元教戒律颇多，忌荤腥情欲戒杀生，偏生样样俱全，偷的闲暇便往山下跑，酒肉齐全，还被同门瞧见过在烟花之地停留，为此他时常被关禁闭，但每次出来后还是我行我素，若不是玄元真人宽宏大度，恐怕早就被逐出山门。

第一章 炼津化精胎息自成 (第1/3页)

巍峨终南，景秀天成，云汐遮日月，雾隐环山腰，点点碧玉缀沧野，此处有全真，攥灵气而修真，桃园世外，悟天地之道法。

三百年前，一代法相李释空游至终南山，离去时留下这句歌谣流传至今。

终南山上有全真，说的便是混元教。

混元教的弟子大多瞧不上玄真，练气时候多不愿离他近些，道士也不在意，自顾自的盘膝做着呼吸吐纳，随着他呼吸时，小腹便起伏鼓消，“咕咕咕”好似有只牛蛙在蝉鸣，声音不大，却清晰可闻，约摸过去大半个时辰，天穹上的太阳跃过山巅，霞光万道，聚拢在朝阳峰上的氤氲雾气慢慢散去，早课的时候过了，道士们从练气台三三两两离去，只有玄真还坐着，不动如山，从腹中传出的牛蛙鼓动之声愈发洪亮，久时便像面牛皮大鼓在敲响，耳旁轰鸣，他不受影响，手中变了个法诀，单手做拈花状，一手扶莲台，眼观

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