修炼本就不能一跃千里，贵在坚持，犹如小水满灌，黄庭三卷中讲述的练气之道晦涩难懂，玄真也只悟道炼津化精这一层，吞食天地灵气，凝成一口生香津气，吞入腹中，用以补足精气，强身健体，还可延年益寿。

玄真用十年时间才走到这一步，以固本培元，虽不曾修过内气之法，可身法矫健，力若奔牛，举手投足间开碑裂石轻而易举。

从朝阳峰练气台下来，他直直回了玄元殿。

每日里照旧去山下浪荡，觉得山下无趣时便在殿中静颂黄庭道经，亦或者拿柄松纹青釭剑耍乱几套剑法，他没有修出内气，但舞剑之时，力贯四方，长剑颤鸣不止，气势甚是不凡。

八日后，玄元真人在大殿召见玄真，屏退左右弟子，偌大的殿中就师徒二人，神像前焚的檀香升起缕缕轻烟。

玄元真人寿二百八十四载，修为深厚，满头青丝，着皂青色道袍，怀中揽住拂尘，盘膝坐在蒲团上，眉间神色和蔼。

“为师见你内息绵长，眼中精光四射，浑身气血浑厚，想来是修成胎息，口中炼得一口生香津液。”玄元真人打量玄真片刻，捋着白须颔首，心底对自家这位弟子的天赋和勤奋满意，唯一的缺点就是不守清规戒律，让他十分头疼。

玄真拱了拱手，恭敬道：“全耐师傅教导有方，徒儿不敢居功。”

第一章 炼津化精胎息自成 (第2/3页)

鼻，鼻观心，心若止水，不起波澜。

久盛必衰，过犹不及，腹中蛙鸣达至最洪亮时便开始消沉，从牛皮战鼓化作微不可闻，口中灵气凝结成一团生香津液，妙不可言，津液芳香四溢，比两百年的人参还要好闻。

有道是自饮长生酒，逍遥谁得知，一口津液吞入腹，立刻化作浓郁灵气流遍全身，四肢百骸一阵酥麻，腹中火热，五脏六腑就好似浸在温水中，好不舒服，他不自觉的口中低吟声，浑身精神抖擞，道袍包裹下的身躯颤抖些片刻，皮肤上的赤红之色褪去恢复正常。

玄元真人没好气的笑骂：“为师教谁都是一样的教，也不曾给你开过小灶，为何师兄弟中其他人炼不得，只有你炼的。”

“那是师兄弟们不愿浪费时间罢了，他们大多练气有成，倒是我还不曾见过内气长什么样呢。”他眨巴了两下眼睛，玄元真人哪里不明白自己这个徒弟的心思，十年不得练气，只怕把他的耐心耗费的不多，

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