“呼！”

林渊微微收气，站立当场，身体昂然而立，身上竟然隐隐的散发出几分气势，到了这一刻，他终于达到了练皮的极致，三品锻体境，就是要锻炼到身体的每一块肌肉，每一寸肌肤，而如今，林渊全身四肢，腰腹，每一寸地方，都锻炼到了。

不止如此，林渊练习七星拳，更是将身上的一块块肌肉练

不过从表面上看去，林渊的身体却并没有发生什么太大的变化，只是看起来比起之前强壮了不少，但是，林渊却是非常的清楚，自己的体重增加了三十多斤，肌肉骨骼的密度与强度，都有了极大的提升。

五天之后，林渊手中的大石锁已经换成了一百斤的大石锁，锻体境，这是一个非常重要的环节，直接影响着修炼武功的成就。

锻体前三品炼皮，炼的不仅仅只是皮肤，也是炼肉，练的是身体当中的肌肉，在这个环节，力量练得越精纯，以后的成就就会越大。

无数的碎石落下。

“爆！”

林渊的嘴里爆发出了一声低沉的吼叫，紧跟着就看到他整个人飞快的踏出了七步，这是七星拳的脚踏七星，一种极为高明的身法！

“一百五十斤！”

十天之后，林渊双臂依旧舒展，左右双手却是分别提着一个一百五十斤的大石锁。

“呼！”

深呼吸一口气，林渊右腿翘起，左腿却是狠狠的蹲了下去，起身之后，换成右腿。

左右双腿，交替下蹲。

瞬息之间，林渊便已经是出现在了院落当中悬挂的沙袋之上，一手挥出，狠狠一拳，重重的打在了这个沙袋之上。

“轰！”

这沙袋本是平时林渊练拳所用，此时一拳，重重的落在了沙袋之上，强劲的力量立刻便在沙袋之上迸发出来，巨响声中，整个沙袋轰然爆炸，无数的沙子疯狂的四溅开来，溅落的四处都是。

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第四章苦修结束 (第2/3页)

时，但是，每次醒来的时候，总是能够感觉神清气爽。

一天，两天，三天

林渊每天都在都用这种魔鬼式的高强度的训练，来疯狂的打熬自己的身体，有了灵之书的指点，他并不担心自己会练岔了方向，渐渐的，他的身体越来越强壮，原来还是有些单薄的身体，渐渐的强壮起来，那干瘦的肌肉，也变得丰满了起来，一块块的筋肉，紧密结实，四肢柔韧而有力量。

地面之上，留下了两个深深的脚印。

“起！”

林渊忽然间大吼一声，双手骤然发力，旋即，就看到两块大石锁被他给硬生生的抛到半空，“轰！”的一声，两块大石锁重重的撞击到了一起，发出了惊天巨响，而后这两块石锁被硬生生的给撞的粉碎。

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