（本章未完，请点击下一页继续阅读）

柳依秋犹豫了下,双i腿扛颤的下了土炕在一旁学 着做起气深蹲。”

“薇婷姐。深蹲可以练什么.柳依梦忍不住轻声问道。

“提高腰腹的稳定(性xing)。锻炼大腿肌等。....还有提i(臀tun)的效果。”齐薇婷抿了抿嘴轻声道。

_ “......”齐薇婷眼角抽抽，物理疗法?

“嘻嘻:::好i快来吃晚餐吧。先别练了。”云欣笑盈盈道l端着钢锅和陶罐上了土炕..接着又把碗筷都摆上了本桌。

“好。”柳依梦松了-口气再练下去(身shēn)体会散架的。

“提i(臀tun)依秋双眼一亮.侧头瞥了眼齐薇婷的翘i(臀tun)比妹妹的还要翘啊

柳依梦侧头瞥了眼摄像机，小声的问道， “那个薇婷姐，有没有丰i(胸xiong)的动作。”,

齐薇婷顿了一下.，视线放在柳依梦的(胸xiong)i前，随后轻声道，

“咦?俯卧撑不是男生做的吗?.”柳依梦疑惑的问道、上高中的时候，体育课(热rè)(身shēn)运动。生都是做仰卧起坐，只有男生是俯卧撑。,

“谁说的?”齐薇婷眉头-挑问道。,

众人围坐在土炕上，捧着陶碗吃着晚餐。

“咦...:这个鹿(肉rou)味道有些不一样，应该是晴月姐做的吧”柳依梦夹起钢锅内的鹿(肉rou)塞i进嘴里。刚一入嘴.就感受到了不同。

“味觉这么灵?这是

第三百九十三章：物理疗法。【2更求自订】 (第2/3页)

示范着l姿势和扎马步有点像。也可以说是扎马步的动态版。区别在玉要动起来

“这个看起来更难啊。”柳依梦苦着脸，但还是坚持站起(身shēn)l学着动作做了起来v

“可以，(身shēn)体再往下蹲点膝盖不要超过脚尖...__.”齐薇婷纠正着动作。

“额....”柳依梦-讪讪的笑着

“俯卧撑男女都能做，可以锻炼(胸xiong)i肌，还能有塑i(性xing)、防止下功垂...”齐薇婷为两女做着科普.她只有在提及锻炼相关的事(情qing)上。本会变得多话起来。,

“原来是这样l不知道和物理疗法比起来。.哪个更有效。”柳依梦轻声嘀咕着。

阅读荒野生存365天最新章节 请关注舞文小说网(www.wushuzw.info)