龙云笑而不语，两手各握住桶沿，气沉丹田，吼了一声，猛提水桶，谁知那乌黑锃亮的水桶就好像生了根一样，动也不动。龙云这才相信它真有千斤重，自己能举起四百斤的石锁，提不起这千斤的水桶也不算丢人。他转而更是对张伯佩服得五体投地，他肩头挑着两千斤的水桶，还能健步如飞，真是神人啊。但也有些诧异，明明有更轻的水桶，挑起水来不是更轻松，更快，他为何不用，偏选这最重的铸铁水桶。于是便问：“张伯，您为何不用那轻些的水桶。”

张伯憨厚地笑了笑，“我在华山派挑了快四十年的水了，那些木桶，石桶，早都不用了。这里是练武的地方，我也深受感染，但也知道自己只是个杂役，没有练武的福分，只能在这水桶上做些文章了。煅体什么的我也不懂，只知道挑水。四十岁之后，我才开始用这千斤的水桶，慢慢的知道这水桶只有我用得了，别人却用不了。我心里高兴极了，觉得自己这挑水的功夫在华山派也是独一份了。每次挑着水桶，看到别人佩服的眼神，我心里简直像吃了蜜一样甜。”

龙云听着，心里震撼极了。原来他已经挑了四十年的水了

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第39章 挑水煅体 (第1/3页)

龙云挑着四百多斤的担子，一路追着张伯，紧赶慢赶。但始终像夸父逐日一样，只能远远的看着张伯的背影，却怎么也追赶不上。一开始挑着两个水桶，他还能半走半跑，但逐渐觉得腰酸腿软，担子越来越重，连气息都跟不上了，开始大口喘气，额头开始冒汗。他平日里练习石担可从来没有如此狼狈过，更没有大口喘气过。龙云思量，这挑水比挑石担看似一样，实在千差万别。后者要的是爆发力，而前者要的是持久力。临阵对敌，只有爆发力是不够的，要有持续的力量输出。自己在武林大会上，就是因为耐力不够，才差点输给了泗水派的胡淼。如是想着，龙云紧咬牙关，提一口内力，又有了几分力气，依旧望着张伯的背影追去。

内力修习，讲究动静结合。挑水时候，体力消耗极大。单纯的依靠身体力量很难长久维继，极端消耗的情况下，龙云的内力被激发了出来。他无意识的把内力调运道了肩头和手臂。有了内力的支持，他就不再那么难受。只是一路追赶，他还不懂得如何在运动中意守丹田，不能调节呼吸，依旧还是有些气喘。

把两桶水全倒入水缸，龙云顿感肩头轻松。一路返回时候，他已经能和张伯保持十步左右的距离了。回到蓄水处，龙云拉住张伯，道：“让我试试着千斤的铸铁水桶。”张伯露处了两排雪白的牙齿，笑道：“你挑那四百斤的水桶尚且吃力，试试这千斤的又能怎的，还是循序渐进的好。”

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